即兴演讲、怎么锻炼即兴演讲能力、一些即兴演讲的模板

2023-05-16

文章目录

    • 应有素质
    • 准备方法
      • 模糊性
      • 临场性
    • 组合形式
      • 并列式
      • 正反式
      • 递进式
    • 基本技巧
    • 举例说明
    • **一. 散 点 联 想 法**
    • **二. 问题--原因--解决方案**
    • **三. 感谢--回顾--愿景**
    • **四. 观 音 按 揭 法**
    • **五. 黄 金 三 点 法**
    • **六. 总 结**
    • **1. 五个名称-锻炼你的大脑快速反应能力**
    • **2.“词语接龙”-锻炼大脑快速产生想法**
    • **3.“连字讲故事”-锻炼大脑快速组织内容**
    • 即兴演讲稿 篇1
    • 即兴演讲稿 篇2
    • 即兴演讲稿 篇3
    • 即兴演讲稿 篇4
    • 即兴演讲稿 篇5
    • 即兴演讲稿 篇6
    • 即兴演讲稿 篇7
    • 即兴演讲稿 篇8
    • 即兴演讲稿 篇9
    • 即兴演讲稿 篇10
    • 即兴演讲稿 篇11
    • 即兴演讲稿 篇12
    • 即兴演讲稿 篇13
    • 即兴演讲稿 篇14
    • 即兴演讲稿 篇15
    • 即兴演讲稿 篇16
    • 即兴演讲稿 篇17
    • 即兴演讲稿 篇18

即兴演讲,就是在特定的情境和主体的诱发下,自发或被要求立即进行的当众说话,是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备,而是随想随说,有感而发。

应有素质

①一定的知识广度。只有学识丰富,才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇,使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识,并能了解日常生活知识,如风土人情、地理环境等。

②一定的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。演讲者对内容应能宏观地把握,通过表层迅速深入到事物本质上去认识,形成一条有深度的主线,围绕着它丰富资料,连贯成文,以免事例繁杂、游离主题。

③较强的综合材料的能力。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起,这就使演讲者应具备较强的综合能力,有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。

④较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞,临场发挥是特别重要的。演讲者在构思初具轮廊后,应注意观察场所和听众,摄取那些与演讲主题有关的人物或景物,因地设喻即景生情。

⑤较强的应变能力。即兴演讲由于演讲前无充分准备,在临场时就容易出现意外,如怯场、忘词等等现象。遇到这种情况,只有沉着冷静,巧妙应变,才能扭转被动局面,反败为胜。

准备方法

即兴演讲比赛大体可以分为两种。一种是在比赛之前,给演讲者一个较大的内容范围和一段准备时间,在比赛中再抽题演讲。另一种则是没有内容范围,只是在演讲开始后抽题,做短暂准备后即开始演讲。前者表现出模糊性的特点,后者表现出临场性的特点。根据这两者的各自特点,其准备方法也有两种;

模糊性

演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容,但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备,首先要多做一些深度上,也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思考问题,就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力,能居高临下地看待问题,全面深刻地思考。这时,虽然具体目标比较虚,但先有了准备,一旦拿到具体题目,模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料,充实内容。考虑的范围要大,挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明;人物事例丰富了,也容易归纳,总结出新的观点。

临场性

即兴演讲者不知道演讲内容的范围,只是在比赛时才拿到题目,这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内,把演讲的腹稿组织得较完善,通常的准备方法是“点的分布法”。当演讲者拿到题目后,在短暂的临场准备时间里,应该围绕着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感情色彩的事例,一句幽默风趣的话,一位伟人或者哲人的警句,所要阐述观点的核心词语等等。然后就要马上考虑这些“点”之间的联系,围绕着主题,将其分布在恰当的位置上,最后连贯成文。

组合形式

材料的快速组合是体现即兴演讲能力的主要因素之一。它要求演讲者在极短的时间内解决好“说什么”和“怎样说”这两个问题。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。具体如下:

并列式

首先将总题分解成若干个分题,如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中,谈了三个问题:一是女人没有获得自己的“一半”;二是女人本应有自己的“一半”;三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯,共同阐明同一主题:世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然,而且极有力量和气势。

正反式

围绕题目要求,一方面从正面说明,一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思考》的演讲中,围绕着“我们应当自强不息”这一主题,先列举一些反面事例,进行分析、批评,然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不息的民族精神。正反对比,效果明显突出,引人深思。

递进式

围绕所要说明或论述的问题,先说明“为什么”,继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题:一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。

基本技巧

保持警觉选准话题

无论参加什么会议,都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题,讨论的具体题目,争论的焦点,有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲,也决不会心慌意乱。有了思想准备,还必须寻找一个好的话题,而准确的话题,来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合,对谁讲话。如1924年5月8日,印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰,北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字,所以,梁启超便从印度称中国为“震旦”,讲到从天竺(印度)来的都姓竺,并将两个国名联起来,赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好,故整篇演讲辞生动活泼,情趣盎然,寓意深刻。

抓住话题组合材料

确立了话题,就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备,完全依靠即兴抓取材料,其来源,一是平时的知识积累,二是眼前的人和事,又应以后者为主。如过多的引用间接材料,往往失掉即兴演讲的现实感和针对性,起不了应有的作用,只有多联系现场中的人和事,才能紧紧抓住听众的注意力。

情感充沛以情夺人

要使听众激动,演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情,才能喜怒哀乐分明,语言绘声绘色,从而感染听众,达到交流情感的目的。

演讲语言生动活泼

根据听众的知识结构和文化修养,选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言,而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言,吸收外国语言中有益的成分,学习古人语言中有生命的东西。

短小精悍逻辑严密

即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的,没有人乐意听长篇讲话,因此必须短小精悍。短小,指篇幅而言;精悍,指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇,但也要结构合理,详略得当,要有快节奏风格和一气呵成的气势,切忌颠三倒四,离题万里,拖泥带水,重复拉杂。

举例说明

人生处处是考场

考场,检验你水平的地方。你会什么,不会什么,付出了多少努力,可在考场中一展无余。朋友,你想过没有,生活也在不断地对你进行考试,无论何时,无论何地。曾经听过这样一个真实的事:某学校在考场门前故意放了一只黑板擦,观察能有哪位同学拣起它。有的人慌慌张张跑入考场,根本没有留意到有一只黑板擦;有的人看到了,把脚轻轻一抬,视有若无地跨过去了;有的人对着挡路的黑板擦骂了一句,泄愤地踢了一脚,大步走过去了。没有一个人想到捡起这只黑板擦。这也是一个考场,是一次没有试卷的考试。考试的结果是:所有人都不及格。这样的考场,这样的考试,有意无意之中,你经历了多少次呢?从童年到少年,从青年到成年你成长的每一步,人生都在设着一个个考场!只是成绩不是用笔写就的,而是你自己的行为写成的。在你学走第一步路时,在你学说第一句话时,在你学会写第一个字时,在你经历第一件事时,你亦经历了一次次考试。不经意中,我们经过了无数次考试。或成功,或失败,或跌倒,或胜利,你都是在面对生活中一次次考试并从中磨练自己的才干和人格。

一屋不扫,未必不能扫天下

东汉的陈蕃,由于持有“大丈夫处世,当扫除天下。安事一屋”的观点,而遭到薛勤的“一屋不扫,何以扫天下”的责备。不错,一些成就大业的人,都是首先从小事做起的,但我认为,一屋不扫,也未必就不能扫天下。

薛勤认为,一个人想要成就一番伟业,首先必须从“扫一屋”这样的小事做起:但是,好男儿志在四方,又怎能为一屋一院所困?一个人只注重身边的琐事,把自己的大部分时间都花在它上面,却没有成就事业的远大理想,并为之奋斗,是不可能有所成就的。也根本谈上“扫天下”,相反,如果有成就大事的志向,并为之而努力奋斗,即使不去做“扫一屋”这样的小事,那又有何妨?所以,陈蕃不去“扫一屋”而志在“扫天下”未必就错。

唐朝大诗人刘禹锡在《陋室铭》中写道:“苔痕上阶绿,草色入帘青”,青苔都长到了他门前的台阶上,马上就要进入室内了,他也没有去“扫”一下,却依然与“鸿儒谈笑”,互相学习,取长补短,专心创作,终于成为名闻天下的诗人。闻一多先生为研究古代典籍,目不窥园,兀兀穷年,头发凌乱不堪。可他却不屑梳理一下,终于写成了蕃名的《唐诗杂论》。再比如,一个重要战役的胜利,士兵作战时的勇敢固然不可少,但是指挥员的正确指挥往往具有决定性作用。如果每个指挥员连打洗脸水这样的小事都必须亲自去做,把自己的时间都花在小事上,哪还有时间去研究作战方案呢?所以,有时一些小事,不必做的就不去做,毛泽东主席连吸烟这样的小事都经常让别人给点火。难道你能说他不能扫天下吗?

这里我并不是说扫屋者不对,而是说我们不应该被一些繁琐小事所困扰,如果把自己的宝贵时间都浪费在一些无关紧要的琐事上,那是很可惜的。相反,我们应该树立成就事业的大志,并全力以赴,分秒必争地为之奋斗,这样,我们才有可能成就大事业。为社会、为人民做出较大贡献,从这个意义上说,即使一屋不扫。也未必就不能扫天下。

戒烟

我们经常可以看到这样的现象:在公共交通汽车的车厢里、在表演歌舞的影剧院内、在卡拉OK室中、在豪华的大酒店里,甚至在写字楼的办公室、会议室等公共场所,不论是亲朋好友小聚,还是成百上千人的大会、演出及集体活动,有些人只顾个人吞云吐雾,毫不理会周围不吸烟者的感受,甚至对有病的老人、小孩、孕妇也“熟视无睹”。参加大型会议或者朋友聚餐,只见会议厅或酒家包厢里“乌烟瘴气”,酒菜没吃好,倒是沾了满身刺鼻的“二手烟”味。

“二手烟”是人们健康的“杀手”之一,这是无庸置疑的。在各大医院中患有肺病甚至肺癌的病人有一半是不吸烟者,也即被动接受“二手烟”的受害者。所以,为了减少二手烟,也为了保障公共环境的安全与卫生,禁止公共场所吸烟无疑是最好的办法。从全球来看,在公共场所禁烟也是各国最普遍采用的禁烟措施现 在已经有130多个国家批准了世界卫生组织的《烟草控制框架公约》,而签署了此公约的国家都将按照规定出台禁烟令。中国政府于2003年11月签署了《烟草控制框架公约》,2005年8月中国全国人大常委会批准该公约。中国政府将根据公约的有关规定,进一步完善相关法律法规,严格限制在公共场所吸烟。禁烟,特别在公共场所禁烟,是公共卫生的重要一环,也是一个城市文明程度的体现之一从现代保障人身权利的角度出发,推动公共场合禁烟,已经刻不容缓。

美国医学研究院人员最近发表研究报告指出,被动吸烟者比吸烟者还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍,如果说烟民在自家卫生间里吸烟是他的权利的话,那么烟民可以在公共场合肆无忌惮地吸烟,无视非烟民的存在,造成了实际上的伤害,就已经是侵害他人权利了。从这个角度上讲,推进禁烟就是保护非烟民的权利。

众所周知,吸烟有害健康。禁烟运动正在世界范围内成为一种走向文明的潮流,而禁烟的首要之地便是“公共场所”,则更多地从保护非烟民权利出发。在公共场所禁烟,不仅保障了公众健康,也提高了公众素质,并且提升了一个城市或一个国家的形象吸烟者纵然有吸烟的权利,但是他们的吸烟有害于别人,也就是说他们的权利是建立在破坏他人权利的基础上的,这就是不被允许.也就是说禁烟算不上是有损吸烟者的权利。


什么是即兴演讲?

即兴演讲在演讲中的比例非常大,占到了80%以上。大到被临时邀请登上几百上千人的舞台上发言,小到平时的各种面试、遇到老板时被问起工作等,都可以说是即兴演讲。即兴演讲的最大特点就是未做准备,或者说没有时间准备。同时即兴演讲在思维的敏捷性、语言的逻辑性和口头表达的雄辩性方面有更高的要求。大部分人对公众演讲的恐惧和害怕,主要来自对即兴演讲的恐惧和害怕。

说到即兴演讲,大部分人都很害怕。虽然如此,但还是有方法可以训练,有技巧可以应对,让你一遇到即兴演讲,即使还没想好,但是根据这些方法技巧,你还是可以有话可讲,甚至边想边讲,边讲边想,不至于自己无话可说,呆呆站在那里,显得很白痴。今天这篇文章介绍的方法技巧,几乎可以帮你搞定所有即兴演讲。

一. 散 点 联 想 法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法,简单说,就是将几个看似没有关联的、不相干的词语,通过一定的语言表达方式,巧妙的串联起来,组合成一段话,表达一个完整的意思。

说到“苹果”, 大家会想到什么? 身边吃的苹果, 乔布斯的苹果公司,被苹果砸下的牛顿,还是联想到其他… 如果你想到水果中的苹果,也没问题,可以说说吃苹果的好处,苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司,想到乔布斯,联想到创新,就可以把苹果和乔布斯关联起来,把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿,联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律,这样苹果就和万有引力,和机会(机会总是留给有准备的人,如果换成别人,被苹果砸了也就砸了,而不会发现万有引力)联系起来。这就不仅仅从表层意思说苹果,演讲起来内容更有深度

散点联想法,是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力,同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词: 白马,老庄,天空。

这三个词并没什么关联,怎么把它们组成一个完成的意思呢?

你可以这样说:

白马在默默的吃草,它的一旁坐着老庄,老庄抬头看着天空。

三个词都用到了,也是完整的一个意思,这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说:

老庄无聊的走在河边,突然看见前面有一匹白马,于是他就跑过去骑在白马上,白马载着老庄越跑越快,最后飞向了天空。老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助,从此,地球上多了一个白马英雄。

这样,是不是不仅把几个不相关的词串在一起,同时还增加了故事性呢?

散点联想法,各个词不一定要按顺序来,也不要受现实条件的限制,想象的越丰富,故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始,后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加,同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

再来一个: 马桶 洋娃娃 手机 袜子

我之前给青少年演讲班上课,有一个学生是这样说的:

拥有人工智能的洋娃娃蹲着马桶上看手机,突然,手一抖,手机就掉马桶里了。洋娃娃很着急,于是拿起身边的一只袜子,踩在袜子上跳进了马桶,洋娃娃踩着袜子就像踩在滑板上一样,顺着马桶深处滑去,她终于找到了手机,但是她没有停止,继续踏着袜子在马桶的管道里滑啊滑,后来她滑出了管道,来到了一座城堡,遇见了一位王子。

下面给大家几组词,一起来练习一下吧:

\1. 深圳 宇宙 小明 故宫

\2. 长江 大树 老虎 台灯

\3. 汽车 蚂蚁 拖鞋 电脑

\4. 红领巾 扫把 蜘蛛侠 闹钟

\5. 功夫熊猫 大海 小米 花瓶

\6. 飞机 碗 太平洋 垃圾桶

散点联想法,可以和家人朋友一起练习。如果有孩子,可以和孩子一起练习,既能锻炼孩子的即兴演讲能力,还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习,不要让思维受限,可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习,联想能力和想象能力都会得到提升,即兴演讲的水平也会提高。

二. 问题–原因–解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了,老婆做饭,老公刷碗。有一天老公没刷碗,于是出现了这样一幕:

老婆:你怎么又没刷碗了?

老公:不就忘刷碗了吗,至于这么大声吗?

老婆:嘿,你自己做错事,还有理了啊…

然后家里就咚锵咚锵咚咚锵…

同样一个事情,在另一对夫妻那里是这样的:

老婆:老公,你怎么又没刷碗?

老公:老婆,对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了,老想着工作的事,吃完饭就想去工作,就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次,吃完饭后你要提醒我一下,这样我就不会忘记洗碗了。同时,我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净,我也不会忘记洗碗,还能节省一些时间。老婆,你说好吗?

老婆听着老公的态度诚恳,建议也是有道理的,就说:这个建议不错,我们就买台洗碗机吧。钱我来出。

上面两种情景,你更喜欢哪一种?

这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式:问题–原因–解决方案

问题:先把问题阐述一下。

原因:分析产生问题的原因有哪些?

解决方案:针对这个问题,我们可以采取哪些措施?

在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式,这个公式在商业和职场中用的非常多。

比如你在坐电梯时遇到老板,老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短,但是你如果学会这个公式,就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下:

老板:为什么3月的销售额下降了?

你:老板,3月份的销售额确实下降了一些(陈述问题)。我们也分析了原因,有以下几点:第一,2月份过年,大家都在2月份买了很多东西,3月份买的东西少了;第二,最近销售人员流失率比较大,热情也不够高;第三,竞争对手的新品在3月份上市了,抢走了我们一些客户(分析原因)。我们也做出了相应的对策:第一,会协同HR部门,招聘和培训好的销售人员,给销售人员更多激励,调动起积极性;第二,协同研发部门尽快上市我们的最新产品;第三,更深入的研究竞争对手,制定更有吸引力的价格策略(解决方案)。

老板:既然想到了这些方案,那你们就好好干吧,希望4月份的业绩能够上去。

这样的话,老板看你不仅知道了问题的存在,还自省分析了原因,而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了,甚至可能以后会更加器重你。

在实际工作中,出现各种问题是难免的,关键在于,你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因,最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的人,可以给出几个不同的方案,让老板来拍板。在职场中遇到问题,灵活的应用这个方式,你离升职加薪就不远了。

生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事,第二对夫妻的老公就是用这种方法,同时化解了矛盾。我们来分析一下。

问题:“*老婆,对不起我忘了刷碗”,*忘记刷碗这个问题。

原因:“因为最近太忙了,老想着工作的事,吃完饭就想去工作,就把刷碗这事给忘了。

解决方案:其实有三个:

第一个,“我现在马上去刷碗。”;

第二个,“下次,吃完饭后你要提醒我一下,这样我就不会忘记洗碗了。”;

第三个,“同时,我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净,我也不会忘记洗碗,还能节省一些时间。”

很多时候,在家庭生活中应用这种方法,可以避免很多家庭矛盾,让生活更和谐。

在被问到社会问题或社会现象时,也可以很好的应用这种方法。看下面这个例子:

我国青少年肥胖的比率越来越高了,从1990年的10%增加到2015年的20%。你是如何看待的?

我可以这么说:

(问题)的确,现在青少年肥胖的比率越来越高了。(原因)我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有:一,现在生活水平提高,吃的东西特别多,尤其是各种高热量的垃圾食品非常多;二,青少年的时间被各种课业和辅导班占用了,运动的时间很少。(解决方案)为了解决青少年肥胖问题,我建议:第一,提倡多吃粗粮,少吃垃圾食品,吃饭只吃七分饱就行;

第二,减少青少年的课业,让青少年有更多的运动时间。(呼吁行动)最后,我呼吁我们社会,学校,家庭一起行动起来,让孩子尽量少吃垃圾食品,每天多一些运动的时间。这样,相信不久的将来,我们青少年肥胖的比例会得到控制,甚至降低。

细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。没错,对于”问题–原因–解决方案“结构,有时候在后面还可以加上“行动”,变成“**问题–原****因–解决方案–**行动”,这是这个魔法公式的变体。学会了以上这个公式,以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时,你就知道怎么说了吧?

下面给大家几个题目来练习一下吧:

\1. 我又长胖了。

\2. 为什么客户投诉这么多?

\3. 水污染很严重,你怎么看?

\4. 交通堵塞的现象越来越严重了。

在社会、职场及日常生活中,魔法公式“问题–原因–解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时,短时间内就有一个即兴演讲框架出来。

你会了吗?

三. 感谢–回顾–愿景

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

在我们的生活工作中,常常需要出席各种聚会场合,例如:亲朋好友婚礼,朋友生日会,大学毕业XX年同学会,颁奖会,公司联欢会,客户答谢会,孩子毕业典礼,家庭聚会,葬礼,同事告别会等等。这些场合,有时候会邀请你上台做即兴发言,你怎么办?

不用怕,放轻松,老庄现在教你一个万能公式,可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是:感谢–回顾–愿景

感谢:常常用在开头,表示一定的礼节性,比如感谢主持人邀请你发言,感谢主人邀请你来参加聚会等。

回顾:简单回顾一下以往发生的事情,如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。

愿景:表示祝愿、畅想、祝贺、表决心等等。

如果用时间来分析这个公式,“感谢”是表示现在,感谢当下的人或事;“回顾”表示过去,回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来,对未来的畅想、祝福、祝愿以及决心行动等等。所以,你可以把这个公式简单的理解为:现在,过去和未来

这个公式非常简单,就六个字。我们下面举几个例子,帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。

例子一:在朋友的婚礼上,邀请你上台发言,你是新郎的好友。就假设是老庄的婚礼上吧。

下面我们来演练一下:

首先,感谢婚礼主持人给我这个发言的机会,也特别感谢老庄邀请我来参加他的婚礼。(感谢)

我跟新郎老庄认识十年了,老庄是个非常有毅力的人,我也是在他的影响下我开始跑步。老庄也是一个非常靠谱的人,跟他一起合作过几个公益项目,跟他一起合作,感觉特别放心,所以我觉得新娘你跟老庄在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了老庄和新娘的美好爱情,能深深感受新郎对新娘的爱…(回顾)

最后,祝福老庄夫妻新婚快乐,百年好合,早生贵子,最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。(愿景)

在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点,如果你跟新郎和新娘都很熟悉,可以多说说跟他们之间的一些往事,甚至是调侃的玩笑都可以。

例子二:在孩子的幼儿园毕业典礼上,校方邀请你发言。还是假设老庄参加了女儿的幼儿园毕业典礼。

我们也来演练一下这个场景:

首先,感谢菲诗国幼儿园邀请我们来参加孩子的毕业典礼,也特别感谢给我这个发言的机会。

想想时间过得真快,三年前,把女儿送过来这里读书的时候,她那时才三岁,转眼间三年就过去了,孩子也长大了。这三年里,我女儿在这里过得非常快乐,每次回家后,她都会跟我们一起分享在幼儿园快乐有趣的事。我也能感受到老师们对孩子深深的爱,有一次…(回顾,如果有具体的例子,举一两个会更好)

最后,希望深圳菲诗国幼儿园越办越好,希望老师们身体健康幸福快乐,希望我的女儿以及其他即将毕业的小朋友们能够健康快乐的成长。(祝愿)

以后参加孩子的小学毕业典礼、中学以及大学毕业典礼,都可以用同样的方法。

例子三:参加大学毕业三十周年同学聚会,你突然被邀请上去发言。还是拿老庄为例吧,这时候他五十多岁了。

我们来演练一下这个场景:

首先,非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。(感谢)

虽然三十年过去了,大家也都到了知天命的岁数,但是和大家一起走在校园里,上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走,一起扛枪打靶;想起了一起欢度的中秋节;想起了在篮球场上,我们班的男生们勇夺冠军;想起了在校运会上,我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次,让我印象特别深刻的是,我们一起去…(回顾,多举一些大家大学时共同经历的往事,越难忘越好)

最后,祝老师们身体健康,寿比南山,福如东海;祝同学们也身体健康,这样我们才能有更多的聚会机会,到了六十岁、七十岁、甚至八十岁,即使走不动了,推着轮椅我们也要继续相聚!(祝愿)

下次同学会,知道怎么发言了吧?

什么? 你说如果参加葬礼怎么发言? 好吧,我们还是拿老庄开刷吧,假设你是老庄的老友,参加老庄的葬礼。

我们来演练一下:

首先,感谢主持人给我这个发言的机会,让我有机会来缅怀我们共同的朋友老庄。(感谢)

在中学就认识了老庄,到现在已经六十年了,从懵懂的少年,到白发苍苍的老头,老庄的容貌一直在改变,但是他的品质没有改变,始终是乐观开朗善良。记得…(回顾,举几件你和老庄之间的往事,如果这些往事能够说明他的品质就更好)

最后,衷心祝愿我的老友老庄能够在天之灵安息,也希望老庄的家人们能够节哀顺变!(希望祝福)

有朋友问,在葬礼上的发言一定要悲伤的吗?其实看情况,如果你跟逝者很熟悉,也可以讲一些逝者生前开心的事情,很暖心的事情,笑中带泪。

上面举了四个例子,是否学会了这个公式呢?下面,大家一起来练习一下吧:

\1. 老友生日会上,邀请你发言;

\2. 你获得菲诗国超级演说家比赛第一名,获奖感言;

\3. 你当上了部门总监或者总裁,就职感言;

\4. 你的同事要离开公司了,大家一起为ta举行告别会,请你即兴发言;

\5. 参加孩子的家长会,老师邀请你发言;

\6. 你被评为公司先进代表,在领奖时,主持人请你即兴发言.

感谢–回顾–愿景 这个万能公式可以应用在几乎任何的聚会场合上,学会了吗?

四. 观 音 按 揭 法

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

前面我们介绍了应对问题或现象的即兴演讲魔法公式和应对任何聚会场合的即兴演讲万能公式。有小伙伴问,那如果遇到观点型的,我该怎么办?

这里就跟大家介绍应对观点型即兴演讲的万能公式:先阐述观点,接着分析原因,最好能举出具体案例,最后再强调结论

简单概括: 观点–原因–案例–结论

我给这个方法取了一个名字,叫做观音按揭法**,**可以想象一下观音按揭买房子。

,表示观点;

,是因的同音字,表示原因;

,是案的同音字,表示案例;

,是结的谐音字,表示结论。

一遇到观点型的即兴演讲,就可以马上在脑海里想到观音菩萨,观音菩萨是救苦救难的,她会帮你的,所以什么也不用怕。

我们来举几个例子,让大家好熟悉这个观音按揭法。

例子一:观音该不该在深圳按揭买房?

我们一起来练习一下:

我认为观音姐姐应该在深圳按揭买房(观,观点)。

观音姐姐如果在深圳买房,她在人间就有了一个落脚点,有一个根据地,可以方便她随时来人间视察。深圳是中国最有活力的城市,甚至是世界上最有活力的城市,房价上涨空间大,以后即使不想再深圳住了,还可以把房子卖了,这样还可以赚很多钱,可以赚的钱拿去救助有需要的人,这也是符合观音姐姐乐意助人的性格。而且按揭买房,不用一下子拿出很多钱,只要付首付就行了(音, 分析原因)

你看如来十年前在深圳华侨城买的那套别墅,当时买的才500万,去年涨到5000万,后来他卖掉了,把赚到的钱拿出一部分再去投资,剩下的钱在贵州捐建了10所如来希望小学,帮助了很多孩子(按,举出案例)。

所以,我认为观音应该在深圳按揭买房(揭,结论)。

有些感觉了吧。为什么要有案例呢?有了案例,特别是自己或者身边朋友的例子,就更有说服性。我们再来举几个现实中的例子。

例子二: 学习演讲很重要。

我们来演练一下:

我认为学习演讲很重要。(观)

演讲能够让有一个人更加自信,演讲可以让人逻辑更加清晰、表达更加清楚,演讲也会让人沟通更加有效,促进在职场中更快升职加薪。(音)

你看老庄那个小子,以前说话都脸红,还经常结结巴巴的,自从学习了演讲之后,现在说话不脸红了,还非常的流畅,居然还去参加了演讲比赛还获了奖,而且这两年在工作中每年都加薪两次,比别人多一次。(按)

所以,我认为学习演讲非常重要。(揭)

如果把上面的题目改一下,“老公,我要去学习演讲。” 你也是可以用上面的方法,稍微转变下:”老公,我要去学习演讲。演讲很重要,因为…”。 同样的,“老公,我要去跑步”, 如果你用观音按揭法说一下,相信你老公会非常支持你去跑步,说不定还会跟你一起跑。 孩子想要父母给他们买东西或者做什么事,如果用这个方法,也会更容易得到父母的支持。

女人最喜欢问男人什么问题呢? 想想也知道了,就是“你爱我吗?” “你爱不爱我?“男人一般怎么回答呢? 当然想想也是知道的,“我爱你”,“我当然爱你了”。 这样的回答很简洁,但是往往会被认为是在敷衍。如果应用观音按揭法,相信会有不一样的结果。我们来演练一下。

例子三:

老婆: 你爱我吗?

老公: 老婆,我爱你(观)。和你在一起,我就觉得特别幸福(音)。每当我拖着疲惫的身体回到家,闻到你做的香喷喷的菜时,我的疲劳顿时都没有了。每当我遇到困难时,你总会在一旁给我鼓励。和你一起出去旅游,让我很放松。和你去的每一个地方,我都记得。尤其是那次,我们去一个小岛上,晚上两个人躺在海边的岩石上看月光…(按)所以,老婆,我爱你,我会爱你一生一世。(揭)

上面的回答和简单的回答“我爱你”,哪个会更好呢? 以后男性朋友再遇到同样的问题,就不要简单的问题“我爱你”,要具体一点,相信对方会更满意,也会更爱你。

这个方法,有个变体,可以把观点变成建议。这样在职场上应用就更广泛了。你给老板的建议,如果用这个方法,会更有说服力。

我们来练习一下:

例子四:

老板,我建议我们采用xxxxx方法。(观)

我这样建议的理由是:第一点,xxxx;第二点,xxxx;第三点,xxxx。(音)

著名的L公司以前也用了这个方法,后来他们的效率提高了30%,销售额增加了20%;还有H公司两年前也使用了这种方法,销售额也增加了。(按)

所以,老板我建议我们可以采用xxxxx这个方案。(揭*)*

以后给老板提建议,可以试试这个方法。

说了这么多,大家也来练习一下吧:

\1. 会玩很重要;

\2. 吃苹果好;

\3. 老公,我要去跑步;

\4. 老师,暑假不能布置作业;

\5. 狗是人类的好朋友。

记住了,遇到观点型的即兴演讲,观音菩萨就会来帮你,不用怕哦。

五. 黄 金 三 点 法

前面几篇文章都是在介绍如何更好的做即兴演讲,我们知道:

应对问题和现象的即兴演讲,我们可以用“问题–原因–解决方案”;

应对观点和建议的即兴演讲,我们可以用观音按揭法“观点–原因–案例–总结”;

应对各种聚会场合的即兴演讲,我们可以用“感谢–回顾–愿景”;

如果遇到的不是上面几种情况,或者说遇到了上面的情况,但是你不会用上面的方法,还可以怎么办呢?

别怕,最后再教大家一个即兴演讲的终极大招: 黄金三点法 。

黄金三点法,这是一种比较简便的语言组织方法,可以使你在说明情况或表明态度的时候,思路更加清晰。它借助数词或序数词区分讲话的内容,即在讲话中围绕自己要表达的中心意思,运用“1,2,3“数词或,”第一、第二、第三”,“首先、其次、然后”等序数词来表达,这样讲话,让听众听起来感觉既条理清晰,又简洁明了。那又为什么是三点而不是四点五点六点呢?说多了呢,别人记不住嘛;说少了呢,又显得没水平啦。

要是万一真的说不到三点呢?那也没关系,把前面的第一点和第二点结合一起就可以是第三点了,而且往往有意想不到的效果(笑果)。比如,有人问你,如何学好演讲?你可以说:第一点,坚持,坚持不懈的练习。第二点,不要脸,只要有上台演讲的机会就不要错过,厚着脸皮上台,管他讲得好不好,先讲了再说。第三点…怎么也想不出来,那就把前面两点结合在一起吧,学好演讲的第三点,坚持不要脸。

如果你细心观察,就会发现,中国的官场最喜欢且最擅长用“黄金三点法”,最著名的就是“三个代表”。某某会场上,邀请领导讲话,领导通常会说“下面,我主要讲三点…”,”我补充三点…”, “我对大家有三个期望…”

“黄金三点法”在什么场合应用比较多呢?在工作生活和社交中,让你说感受,谈分享或者发表见解的时候就可以经常用到。

例子一: 比如你去参加一个讲座,一个课程,一次活动等等,很可能会被问到,“你对这次活动的感受如何?” 估计你会回答“很好很不错啊“。如果你这样回答也没错,因为大部分人也是这么回答的,当然你的回答也会跟大部分人一样很快被人遗忘。就拿参加菲诗国演讲来练习吧,主持人问你,“参加完菲诗国演讲你的感受如何?”

第一种回答“很好很不错啊”,然后就没有然后了。

第二种应用“黄金三点法”的回答:

*我觉得菲诗国演讲很不错,*参加完我有三点收获:第一,我变自信了,现在我在台上也不怕了,而且敢于看台下的任何一个人,还对着刚才那个帅哥抛了一个媚眼;第二,我的演讲更有技巧了,不仅内容更有逻辑,舞台的呈现也更加多彩,学会了用手势、眼神、表情、舞台移动和声音的抑扬顿挫;第三,我还结交到了一帮志同道合且都积极向上的朋友。

上面的两种回答,哪一种回答更让人印象深刻呢?用“黄金三点法”来分享,别人会觉得你讲话很有逻辑。

例子二: 你去参加各种活动,很可能要被叫去做自我介绍。这时候你也可以应用“黄金三点论”来介绍自己。

大部分人的第一种介绍可能是像这样的:“大家好,我是老庄,我喜欢跑步,健身和演讲,很高兴认识大家。”这样的介绍也没问题,只是不容易让人记住。

利用“黄金三点法”的自我介绍:大家好,我是老庄,老子的老,庄子的庄。我有三个标签:第一个标签“跑步”, 我从小就喜欢跑步,到现在已经能够跑了二十多年了,从2007年开始跑马拉松,到现在也将近跑了十年的马拉松;第二个标签“健身”,我很喜欢健身,也差不多健身二十多年了,小学的时候我就又六块腹肌,现在还坚持健身;第三个标签“演讲”,我很喜欢演讲,我不仅喜欢演讲,现在还辅导别人更好的做演讲。很高兴在这里认识大家,希望能和大家成为好朋友。

两种自我介绍,哪一种更容易让人记住呢?用三个标签或者三个爱好或者三个特点来介绍自己,让别人更容易记住你。

例子三: 在街头上被记者问到,你对某某现象有何看法? 这时候“黄金三点论”也很好用。

比如, CNN记者用中文问你,“你对papi酱等网红有何看法?”

不用多想,可以直接用“黄金三点法”张口就说:

我对此有三点看法:

首先,我很喜欢papi酱,特别喜欢她吐槽各种社会现象,可逗可好玩了;

其次,网红的出现,说明互联网的力量和影响力越来越强大;

最后,网红的出现,给了个体更多展现自我的机会,当然也是成名的机会,以往只有少部分掌握资源或者有关系的人才能出名,现在普通人也可以有利用互联网成名的机会,好得很。

“黄金三点法”在各种聚会场合也是很好用的,前面我们介绍了聚会场合的万能公式“感谢–回顾–愿景”,你要是一时想不起来,就可以用“黄金三点论”。比如,你去参加朋友的婚礼,被主持人邀请上去讲话:

在这里,我送上三个祝福:第一个祝福,祝福新郎新娘新婚快乐,百年好合,能够相濡以沫,执子之手,与子偕老;第二个祝福,祝福新郎新娘早生贵子,现在政策也放开了,赶紧生一对好儿女;第三个祝福,祝福在场的所有朋友们,都能够幸福快乐!

刚才用到了三个“祝福”,这也是一种提炼法,比简单说“三点”更有功力。常用的三点提炼法还有“三个务必”“三个坚持”“三个准备”“三个执行”“三个代表”等等。

比三点提炼法更需要功力的是形象提炼法用比喻的方法来说明自己的观点。拿上面的例子一来练习,主持人问你,“参加完菲诗国演讲你的感受如何?”

你可以说“参加菲诗国演讲后,我遇到了张学友:张,我变得张口就敢讲话了;学,我学到了很有演讲的技巧;友,我认识了一帮积极上进的好朋友。“

这里的“张学友”就是一种形象提炼法,同样是说三点,但是这种方法相比会更加让人印象深刻。

黄金三点法,常用的套路有:

1. 我有三点收获;

2. 我想发表三个看法;

3. 我给大家讲三个故事;

4. 我就三方面来谈一下自己的心得;

5. 我们的任务是分三步走;

6. 我们目前有三个急需要解决的问题;

7. 我想从三方面进行阐述;

8. 我想给你三个建议

六. 总 结

最后总结一下:

一, 散点联想法可以用来锻炼语言的组织能力和联想能力及想象能力;

二**,“问题–原因–解决方案”**可以用来应对问题和现象的即兴演讲;

三, **观音按揭法“观点–原因–案例–总结”**可以用来应对观点和建议的即兴演讲;

四, **“感谢–回顾–愿景”**可以在各种聚会场合的即兴演讲中使用;

五, 黄金三点法可以用在说感受,谈分享或者发表见解的时候使用以及上面的方法忘记的时候用。

怎么样,是不是不再那么害怕即兴演讲了?

如果你遇到的即兴演讲,而上面的方法技巧没办法帮到你,记得找我哦,总会有方法。


即兴讲话最大的难处是:

大脑无法快速的将脑中零散的想法,快速链接并组织成有逻辑的内容,所以会出现大脑空白和表达停顿的现象

所以,我们要训练的就是

让大脑学会快速的去学会组织语言,这就是即兴演讲思维训练。我主要想分享3个快速思维的练习。

1. 五个名称-锻炼你的大脑快速反应能力

这个游戏是从即兴话剧里学会的。你可以找一个搭档,然后你们需要互相提问一个可以分类的名称,比如:”请快速列举五个著名的男装品牌“,”请快速列举五种植物的名称“请快速列举五种饮料的品牌“ ,然后你需要迅速的回答出五个名字,如果有卡壳,你的搭档就可以倒计时10秒,如果超过十秒还没有回答出来,就算你输了。这个游戏也是锻炼你瞬间思考速度的练习

2.“词语接龙”-锻炼大脑快速产生想法

随便想一个词语,比如”肺炎”,然后你需要继续想一个词语,是和肺炎相关的,比如“口罩”,然后你继续联想,比如“3M", 你还可以继续联想,比如“药房”。

这个练习是解决你的大脑即兴表达中,卡壳,大脑空白,不知道说什么的问题

3.“连字讲故事”-锻炼大脑快速组织内容

有时候,让我们思想卡住的是我们不敢想象,我们太习惯于准备好的演讲套路,而不敢去即兴的发挥和链接我们大脑里出现的关键字。连字讲故事,是一个很好的锻炼大脑去快速连接一些脑中出现的关键词,并把他们组织和有逻辑的讲出来。

你可以即兴的想三个字,比如:白色,锅炉,大象。现在,你要即兴的把这三个关键字连接起来组成一个小故事。比如我随意想了一个:很久以前,有一头大象,它出生后肤色就是白色,因为和其它的大象的颜色都不一样,所以没有大象和它一起玩。它很难过,只好自己一个人游荡。忽然有一天,他看到了一个大锅炉,颜色和它一样也是白色,它开心极了,围着锅炉蹭来蹭去。那口锅炉的看护者看到这一幕,很惊讶,就把大象留了下来,从此以后,大象就成为了锅炉的守护者,也成为了锅炉和看护者的好朋友。

即兴演讲是右脑的思维习惯,无秩序的,而准备好的演讲是左脑的思维习惯,有秩序的。很多人非常习惯遵守秩序(准备好再讲话),而忽略了无秩序讲话的训练。所以,找对方法,就要一直训练下去,让你的大脑产生新的思维习惯。

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为了练习即兴思维,我曾参加了半年的即兴演讲训练,和即兴话剧的练习,对我的右脑表达思维很有帮助。有兴趣,你也可以看我的新书《全脑演讲》,里面有一章专门介绍如何打开右脑的即兴演讲思维。



已剪辑自: https://www.ruiwen.com/yanjianggao/4724688.html

演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。下面是小编为大家收集的即兴演讲稿,希望对大家有所帮助。

即兴演讲稿(通用18篇)

即兴演讲稿 篇1

每个人都有一个梦想,每个人都向往。没有梦想的生活将是空虚的。没有梦想的生活就像飞机失去了航标,轮船失去了灯塔,最终会被社会淘汰。但是梦想总是随着思想的进步而改变。平庸是平庸之作,自强是智者之作。

小时候,我有一个梦想。我希望我有钱。大人问:“小伙子,你打算怎么处理钱?”“我想买泡泡糖。”“如果你有很多钱呢?”“我会买很多泡泡糖。”“如果你有无穷无尽的钱呢?”"我会买下生产泡泡糖的工厂."的确,我们年轻的时候,天真无邪,有一种童心。快乐和幸福是一个不断的运动。

慢慢步入小学和中学?越觉得压力大。现在我有一个梦想。我希望我每天没有很多作业要做。我们一点一点被剥夺了玩耍的时间,而我们40%的人却被关在教室里,花大量的时间学习。但是在学习面前,还是一个模糊的认识。俗话说“难得糊涂”,对事物的认识也从封建主义发展到了资本主义。越大越觉得自己的观点是正确的。

初中的时候,我有一个梦想。我希望我能成为一名优等生。回国后能得到家人的称赞;可以得到学校老师的肯定;能够在学生中脱颖而出。但是,渐渐的,我发现,实现这个梦想,不能靠耍幼稚。之后,我学会了奋斗。

忙了一天,晚自习放学回家,真的很困很累,吃夜宵没味道。这样的日子很单调。有时候会想念很多小学生,有时候赶着上课还会有一双朦胧的睡眼。我讨厌死板的校服,从来不穿它们到处走。周六周日真的很短,孩子真的很想生气。慢慢的想明白做人的艰辛和梦想真的很难。幸运的是,我会尽我所能看到每个人都早起晚补过一生,保证不再散漫。

今天,我有一个梦想,我希望我能进入一所喜欢的高中。为了梦想,我每天都在努力寻找,充实自己的辅导书和作业本,争取美好的未来。

即兴演讲稿 篇2

尊敬的各位:

x年的班主任工作让我深深认识到作为一名小学班主任的艰辛,更体会到从没有过的幸福。在这个“累并快乐着”的过程中,我意识到,老师特别是班主任老师必须带着爱,带着激情工作,但更应该带着理智,带着创新去工作。

苏霍姆林斯基说:“教育技巧的全部奥秘就在于如何爱护童。”师爱是教育力量的源泉,是教育成功的基础。只有爱,才能赢得爱。你爱学生,学生也会爱你,你才能从工作上获得更多的乐趣。今年的九月一日,我又一次站在操场上迎接一个新一年级的学生们。看着一个一个新鲜的面孔,想到这群秩嫩的孩子们也将一点点长大、懂事,我心里一股激情在涌动。

这批孩子有着共同的特点,由于年龄小,自控力差,纪律涣散,我对这样的问题早有思想准备,毕竟已有一些经验了。第一天,一个小家伙的问题就彰显出来。他叫,是个白白净净的男孩,有些文弱的样子,象个小书生。一大堆的问题弄的我有些头晕,然而也就从这一刻起他成了我最喜欢的学生之一。

我喜爱他的秩嫩,脱下来的外套放学时穿不上,有一天居然把衣服倒着穿了起来,搞的我哭笑不得,开始教他穿衣服,摆着一堆书本不知道往书包里放,要不就找不到书本放到哪里。

我喜欢他的单纯,开学的第一天中午吃饭的时候,他突然告诉我“老师我想到一个最好吃的东西——火腿肠”,我看他实在是吃不进去午餐,就去给他买了面包、火腿肠,让他在办公室吃了,看着他吃的津津有味的样子,真是可爱极了。

我喜欢他的顽皮,每当下课同学们都排着队去操场,他就象放飞的小鸟,跑到操场上转着,嬉戏着,尽管经常有值周的老师找我告状,今天你们班的又跑闹了,但是我知道他以前没上过幼儿园,跟小朋友接触的少,没有集体生活的习惯。

我最喜欢他的积极。他是一个非常爱发言的孩子,每当老师提出问题他都要试一试,把手举的高高的,但时有时他的积极也会过了头。忘乎所以的站起来,受到我的“警告”才能坐下。我发给他“发言标兵”的标牌,给他以鼓励。

我最喜欢他的真诚,因为他总是能主动承认自己的错误,在第一时间内告诉我他作业没完成,我最喜欢他的可爱,因为无论我怎么批评他,他面对我永远是满脸笑容,然后天真的跟我说我现在就写不就行吗。

我喜欢他的专注,中午我给学生们播放故事的时候,他会目不转睛地盯着录音机,虽然没有画面,但他就象是在看故事样。虽然他不是班级中学习最棒的那个,但他却是最可爱的那个;虽然他不是班级中最听话的那个,但他却是最敢主动承认错误的那个;虽然他不是长得最漂亮的,但却是永远以笑迎人的。这就是我最喜欢的那个学生。也是他让我开始明白,其实少年天性,本无执着,若方若圆,是在教者。每个学生都是一个新的世界,都有丰富而脆弱的心灵,都有哪怕是稍纵即逝的闪光点,有时,教师一个鼓励的眼神,一句赞美的言语,一个会意的微笑,一次耐心的辅导,比起一味地灌输传授更加让学生怦然心动。“一切为了孩子,为了孩子的一切,为了一切孩子”。以前这句话在我眼里只是一句口号,如今却成了我的座右铭。我终于明白满树的花朵只源于春天的一粒种子。

即兴演讲稿 篇3

尊敬的老师、同学们:

大家好!

幸福,这个永恒的话题,一向萦绕在我的心间,它到底是什么呢?

仰望苍穹,我不禁触感而发:天空总是为蔚蓝的;云彩总是漂泊的;树荫总是温柔的;我——永远是幸福的;人生道路中,有很多人认为自我并不幸福,他们觉得没有物质来源。没有洋楼豪宅就不幸福。他们错了。其实,幸福时时刻刻都在你身边。从母亲手中接过饭碗时心存感激是一种幸福;深夜,在灯光下读着朋友的来信是一种幸福;独坐一会儿,安静的听听音乐也是一种幸福。每个人身边都有一位天使,时刻陪伴在你身边。

当你心境异常低落的时候,这位名叫“幸福”的天使,他就会化作你身边的某一个人,也许是你的朋友,也许是你的父母,也许是你的恋人,也许这是擦肩而过的陌生人,这些人在你身边停留一段时间,给你幸福时刻,留下完美回忆。

现实生活中,许多人被金钱和利益冲昏了头脑,忘记了亲情,忘记了幸福。只管为自我谋利益,却忽视了生活中,点点滴滴的幸福。他们太可悲了!幸福使我更坚强,幸福使我更坦荡,幸福给了我动力,让我前进更勇敢!我们的耳朵能听到“哗哗”的流水声和鸟鸣声,我们的鼻子能嗅到泥土的芳香和花儿的芬芳,我们的眼睛能看到一切的生灵,我们身体的每一处都能感受到阳光的温暖。这,就是幸福。

原先,幸福像花儿一样。幸福像空气一样,它一向恋着我,不离不弃。

即兴演讲稿 篇4

天下成功者,都是有勇有谋的。一个敢作敢当的人,只有同时拥有一个多计善谋的头脑,才能成为真正的强者。而一个有勇无谋的人,非常地勇敢,雄心勃勃,做任何事都敢作敢为,但总是想不到什么好计谋,只会凭着别人的一点想法鲁莽行动,把事情做得一团糟;反之,有谋无勇的人,即使有一个多计善谋的头脑,很有计策,把任何事想得有条有理、妥妥当当,而没有勇气付诸行动,使得好办法不能到实现,最终也只能一事无成。

秦朝时期项羽与刘邦的鸿门宴故事就是一个很好的例子。在这两个历史人物斗智斗勇的过程中,淋漓尽致地表现出了项羽有勇无谋导致失败,而刘邦智勇双全最终取胜。

宴会之前,项羽与范增计划在酒后舞剑时将刘邦一刀刺死,这样既能消除敌人,又能用舞剑来掩盖杀人的动机。可有计谋且勇敢的刘邦已经看出了真相,假装通过赔礼道歉来消除项羽对他的怨愤,于是就带着一百多个随从到了鸿门拜见项羽。宴会中,刘邦利用花言巧语与客套话使得项羽优柔寡断,无法像原计划那样在舞剑时一剑刺死刘邦。这个完美的机会不仅泡汤了,还让刘邦借上厕所的机会逃之夭夭。刘邦也在这次宴会中看出了项羽粗犷豪爽、有勇无谋的弱点,在以后的楚汉战争中取得胜利。

项羽大摆鸿门宴是中国历史中的典故。这个故事清楚地说明了:既有一个敢作敢当的性格,又有一个多计多谋的头脑的人,才能成为真正的强者。人们也从中看出,勇气与谋略是互相依存的,优柔寡断,则是许多失败者的性格特点。

在以后的楚汉战争中,刘邦打败了项羽,是因为他足智多谋,有所作为,善于收买人心,也善于用人,把战略安排得完好无缺,从而取得胜利。

项羽被刘邦打败了,是因为他只有勇气,盲目地冲动,心中没有一点儿计策,没有一点儿底,再加上对老百姓的残暴有加,失去了民心,更使得他失败得一塌糊涂。

这一史实不正是告诉了我们:我们既要有十足的勇气,也要有好计策。它们俩不就像一对好搭档,帮助着人们获得成功,走向胜利吗?

即兴演讲稿 篇5

敬爱的老师,亲爱的同学:

哲人很慈祥,他温和地对远道而来的他说:“孩子,明白在痛苦的时候寻找幸福,这行为本身就值得肯定!只是,幸福位于沙漠的另一头,你只的先穿越沙漠,才有可能找到幸福。”

听了哲人的话,他二话没说,就去沙漠寻找他梦寐以求的幸福。

这是一个很大很大的沙漠,他不知走了多长的时间,却仍然看不见沙漠的另一头。酷热的日头晒裂了他的皮肤,炙烫的沙砾灼伤了他的脚板。更可怕的是,他仅有的一瓶水早已喝得一干二净。恐慌中,他甚至有点怀疑哲人的指点,但他宁愿就这样壮烈地死在寻找幸福的路上,也不愿那样龌龊地死在等待死亡的床上。

只是,此刻首先要解决的问题就是先找到水,因为只的找到了水才能靠它维持生命。他找啊找啊,可在沙漠里面找水无异于在大海捞针,他没了一点办法。突然,他眼前一亮,他发现前面不远处有一株半人高的仙人掌傲然在挺立着——“有植物的地方肯定会有水!”他狂喜异常踉踉跄跄地奔了过去。

然后,他用手慢慢地掏开仙人掌的根部,果然,不到一会儿,仙人掌的根窝处就渗出了些许清澈的水。他又细心翼翼地在仙人掌的根窝边挖开一道小口子,仔细地将蓄水导入水瓶中,结果发现这水竟然有半瓶多。喝着这来之不易的救命水,他似乎已经看到了沙漠另一头的幸福……

几天后,他最终走到了沙漠的另一头,但却发现这一头的情景也如同前面的那一头。正在他疑惑不解的时候,哲人突然出此刻他的面前。哲人仍像先前的那样,温和地对他说:“孩子,天还是同样的天,只是幸福却早已被你佣有,那就是在你口渴时喝上了用自我的智慧和双手获得水的那一刻!”

即兴演讲稿 篇6

即兴演讲在个人生活和职业生涯中都具有重要意义,在这些场合事情往往突发,你没有充分的准备时间。但如果按照以下规则和方法去做,你的演讲定能胜人一筹,因为它是独一无二的孤本。即兴演讲包括,告别、就职(为自己、或为别人)、授予荣誉、落成典礼、周年庆典、聚会演讲等。

即兴演讲的四条黄金法则对于演讲者和听众来说,没有什么比一场无准备的演讲更糟糕。如果你无法准备,那么你就应该态度坚定地拒绝演讲。你一定要以某种方式尽可能地拖延时间,以便能够进行准备。你最好找一个安静的地方,或者不乘电梯,步行上电梯,或者再返回去一次,去取你假定忘带的东西,以拖延时间。

一、简明扼要,这一原则众所周知,但人们却总是不能做到,你可以海阔天空地说,只是不要超过三分钟;二、尽可能个性化、人性化,只有独特的、带有感情的讲话才可以吸引人的注意力,但“不要谈论在场的人,而是要面对他们,同他们说话!”,对说“笑话”一定要小心谨慎,因为它往往针对的是少数派或极端情况;三、不要用缘由来开头,如果用不言而喻的事情来开头,听众一定会觉得无聊;四、使用直接引语和现在时,“请你设想,您现在……”同时尽可能运用新的、还未过时的,并且尚未被人所知的名言,当然如果那些名言源自于听众圈的正面言论,或出席者和杰出人物的历史过去,就再好不过了。

即兴演讲的框架和所有演讲一样,即兴演讲也由导语、主体、结尾三部分组成。然而你可以改变一种方式来操作,其架构为,昨天、今天和明天。

昨天部分:回想一下过去,也就是“昨天”,你可以在那里找到演讲开头,以下问题对你将有所帮助:某事从何时开始?怎样得到这一机会?对此你等待了多久?当时情况是否能够预见?你是如何认识某人的?这样你便回到了过去,你可以就过去的某一事件做出相应评价。不要忘记——这里正是非常适宜的时机,利用直接引语能使演讲变得多滋多味。

今天部分:现在你就进入到演讲原本的动机中去了(开业、升职、周年庆典或类似事由)此部分通常比较简短。当前,与过去和未来相比,毕竟只是很短暂的一瞬间。当你针对某个人做演讲时,切忌不要言过其实,大肆夸张。即便你对那人的赞颂理由充分、公正合理,他也很快会对此感到别扭、不自然,甚至十分尴尬。

明天部分:在这一部分,你应该就近期或远期展望一下未来。一般来说,在演讲的最后提出愿望。然而,如何最适当地表达你的愿望呢?你要搭建起一座从过去通向未来的桥梁。你应该祝愿未来也能像过去所经历的某些事情一样顺利,希望它能够顺利继续下去。然而在这里人们常常犯下一个致命错误,祝愿“万事如意”,这形同虚设,在这个世界上没有人能够奢望“万事如意”,这也不切实际,根本不可能实现。与此相比,表达某种有所针对的、较为特别的愿望会显得更加亲切和人性化。你无需祝愿“万事”只要表达对仅此一件,但却十分恰当的事的良好祝愿,就能够达成与祝愿对象之间的友好联系。

此外,表达祝愿的言语不应该是空洞的套话,无论何时何地,针对何人都不能生搬硬套,否则就违背了前面所讲的第三条法则,“尽可能个性化(独特的)和人性化(有感情的)”,如果你能将这条基本法则牢记于心,那么你对某个生日的寿星的祝愿肯定是最精彩的,因为它是一份独一无二的礼物。

不过一旦从昨天过渡到今天或明天之后,就不能重新再回到今天或昨天,否则必定会打乱演讲架构的逻辑性。

即兴演讲稿 篇7

15岁,我背着行囊走进师范。在那里,严谨的校风,严格的基本功训练,让我明白了教师这两个字眼的深刻含义:“学高为师,身正为范”。

18岁,我带着一脸稚气走进这所学校,满腔热情地融入到与我年龄相仿的学生当中。望着那些在教育战线上呕心沥血几十年的老教师仍孜孜不倦,看着他们青丝变白发仍两袖清风,我突然特别深刻地理解人们为什么总是这样描写教师:“捧着一颗心来,不带半根草去”,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。

我深深地知道:作为教师,光有奉献是不够的,振兴民族的希望是教育,振兴教育的希望在教师,特别是世纪之交的青年教师,我们要有一种紧迫感、使命感,必须不断学习,与时俱进,开拓创新,学习新知识,掌握新技能,以适应社会对我们提出的越来越高的要求,从xxxx年至今,我走过了我人生不平凡的五年。

曾先后两次参加县英语汇教获二等奖。并取得了全国高等教育自学考试的大专文凭。20xx年5月我被评为“全县模范青年团员”。去年,参加全国成人高考,被三峡大学成教院英语系本科录取。最重要的是去年8月,我以全县第四名的成绩被录用为正式编制教师。

我永远不能忘记的是那一段黑色的日子:20xx年10月,第一次参加进编考试的我因一分半之差被拒之门外。我失望,彷徨,一度想,要离开,想去看看外面的精彩世界,但最终我选择留下来了,我离不开我心爱的讲台,我离不开我心爱的学生,这里有我儿时的梦,这里有我一生的追求。

“一腔热血温故土,四季甘霖润嘉禾”,我无悔我的选择。

“撑一支长篇,向青草更青处漫溯”,我将永不懈怠我的追求,我深信,终有一天,我会“满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌”。

即兴演讲稿 篇8

xx月xx日下午,即兴演讲思维训练。出题,2-4分钟思考,然后开讲,3分钟!

话说当时我真是一片空白。脑子不够用,思维不够快。老了。

所以,运用笨方法,将当时的思路全整理出来,不加润色,不做后期修改,只为仔细看看自己思维方面的缺点,以待提高。

人天生是软弱的。唯其软弱而犹能承担起苦难,才能显出生命的尊严。

这是第一命题,当时脑子一片空白,四分钟的思考,我写下了以下的大纲,课后整理了出来。保留思维原貌,没有润色,只为记录思维的火花!

我的思路:

帕斯卡说过:“人是一支有思想的芦苇。”

是呀,“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”个人的生命与天地与历史相比,是如此渺小和短暂。尽管我们可能有强健的肌肉,俊美的外形,但却是这个星球最伟大的生灵。因为人有着其他生灵所没有的——思想和尊严。

生命短暂,活着并能承担起人生的苦难,有尊严活才拥有生命的意义。

那么,怎样才能有尊严的活?

我认为:那便是勇于挑战生命中所有的苦难。

人生苦短,我们可能会遭遇来自身体和外在的诸多磨难苦难甚至灾难。

对此,是逃避还是勇于面对?

帕斯卡终生多病多灾,却用强大的内心,深邃的思想让其短暂的一生辉煌,在诸多领域做成了卓越的成就。

盲聋哑的海伦凯乐不愿如蝼蚁般苟延残喘毫无尊严的活着,便用强大的毅力让自己的单调的生活丰富,既完美了自己,又感动了他人。

再看看其他人吧,如林肯,如霍金,如达人秀的刘伟,又如汶川地震中的千千万万的幸存者。

我们每一个普通人也都有可能遭遇疾病,不幸,失败等苦难。

是的,生命是软弱的,自然的一阵风,一口水,一次抖动都可以轻而易举毁灭我们。但是,如果我们拥有强大的意志力,去挑战生命中的每一次苦难,去战胜苦难,活出生命的意义,实现生命的价值,方能显出人的尊严。

自我评价:太空,到时候可能忘词!

拥有初学者的心态是了不起的

我的思路:

我所理解的初学者的心态是热爱之心、投入之心、不畏之心、不馁之心。

所谓热爱之心是对所专注的事业投入百分百的热情。因为爱所以爱,没有任何的矫情与功利。

所谓投入之心是对所专注的事业投入百分百的精力,甚至到达废寝忘食的地步。想我初当教师之际,为了上好一节课,能用两周的时间去查阅去解读去专业。记得工作后在学校开的第一节课是《兰亭集序》,为了上好这节课,每一张幻灯片都掐时间,每一次阅读都掐音乐,拿父母做学生实验过若干次,对着镜子练习过若干次。我想这就是初学者之心,因为热爱而投入。

初学者的心态还有不畏之心和不馁之心。那就是一种初生牛犊不怕虎的豪情与敢想敢做的冲劲。若此刻的我是刚刚工作的我,那么今天第一个冲上台的必定是我。那个时候,天不怕地不怕,想到会立刻去做。从不害怕失败。在经历过失败后也能睡上一觉后像打了鸡血。我想,那也是初学者之心。

而如今,社会的评价和职业的倦怠让我丧失了初学者之心,我开始抱怨开始懒惰,直到碰到了我的高中同学,他也是一名教师,工作十年获得若干教学、论文的奖项,更重要的是他一直有梦想有追求,永葆一颗初学者之心。

我问他,你是如何保持初学之心态的?

他告诉我:读书让人心静,所以对待自己的职业就会永葆热情、不惧怕失败。寡欲让人心清,不去计较物质就可以让自己对钟爱的事业投入百分百热情,于是就能去投入。

我想,拥有初学者的心态是了不起的。我也可以找回!

自我评价:热爱之心和投入之心有重复之嫌疑。

没有比人更高的山,没有比脚更长的路。

我的思路:

初看到这个命题时,我暗自惊喜,这是我初中最喜欢一句诗。再看,微笑,这让我想到了早晨陈玲玲老师的那一句:你能走多远,关键在于你能看多远。

是呀,心中有山,心便在山顶;脚下有路,路便达远方。

其实,这山顶,这远方不就是我们心中的梦想吗?

那么,我们该如何到达远方呢?

我想,主要还在于目标、实践和毅力。

杜甫说:“会当临绝顶,一览众山小。”广告语说:“山高人为峰。”是呀,心中有了坚定的目标,便可有个美好的梦想:登临山顶,俯视人间,睥睨世界,欣赏最美的风景。

当然,登山之路是要一步一个脚印走出来。我们要用脚步去丈量每一个目标,所以,实践不能少。倘若只是心中有山,脚下没路,有目标无实践,高处的山岚和远方的风景便会沦为梦境。

心中有目标,脚下有实践方能一步步接近梦想,而行百里者半九十,唯有在我们疲惫和懈怠时辅之以毅力,那种不放弃的精神,方能真正问鼎苍穹。

工作几年来,我有梦想有收获,我的心中有的的山,有我的路。我一直梦想有一天我能做高山之巅的风景,我能看到远方的风景。于是,我对自己说:“带着目标、实践、毅力上路吧。去登山,去远方看风景!”

自我评价:论题为虚指,我依旧空谈,可能靠实一点更好!

在所有批评家中,最伟大、为正确、最天才是的时间

我的思路:

众所周知,我们对事物的评价有主观的,有客观的。所谓公说公有理婆说婆有理,是为主观评价,主观评价无关对错,只关个人喜好和感情亲疏。而唯有客观的评价才是超脱于个人喜好的真实的公正的评价。

记得龙应台有一篇文章叫做《不相信》,大概有一段是说,她不相信历史,因为当朝历史总是后朝人所编写,后朝人又总会否定前朝的历史。再后朝的人又会否定之前的表述,于是,历史便在一次次的改写中失去了原貌。因为这里所做的批评依旧是人的评价。

她又说,她相信一些东西,比如时间,尽管历史层层迷雾,但随着时间的流逝,它终有清朗的一天。这便是说时间的伟大了,它不需要动口,亦不需要动手,只是静静流淌,便可对世间的一切做出最公正客观的评价。

这不由不让我想到,我们中国历史上的那位聪明的女王,武则天。她的墓前巨大的无字碑似乎就是在让时间去雕琢,去评价,功过自有后人评说。又想起梵高,在世时穷困潦倒,名不见经传,但一切评价交给时间,时间便给予了他最公正的评价。

所以,不由莞尔,哀吾生之须臾,羡长江之无穷。个人的生命在时间之手中掌控,在所有批评家中,最伟大、为正确、最天才是的时间。

自我评价:李洁后来点评说,可以举一些经典书籍的例子,茅塞顿开。

如果你曾歌颂过黎明,那么也请你拥抱黑暗。

我的思路

这个话题应该是讲人面对成功和失败的态度。

黎明让人期待,但必会经过最黑暗的时段。正如每次成功都不是一蹴而就的,如在追求成功的路上受不了暂时所受的黑暗与寂寞,又能让我们歌颂黎明?

我的例子:黎明——成功过(工作第二年……)。黑暗——失败过(工作第六年……)。我的认识和反思:调整心态——不惧与淡定,锻炼胆识——挑战自己,坚守——等待黎明。

总结:唯有拥抱黑暗,方能进步,方能记住那方黎明的天空!

我的评价:有点遗憾,这个我不擅长,不知道该怎么说!

港口的船是安全的,然而这并不是它被建造的目的

我的思路:

我想先和大家共享一篇文章,初三语文课本上有一篇苏联作家普里什文的一篇散文《林中小溪》,大家还记得那条小溪吗?勇往直前,向前向前,只为汇入大洋。遇到困境时便搏击。遇到坦途时更毫不留恋。最终汇入了大洋!因为,留恋坦途与沿途的风景并不是它的人生目的。

同样,船被建造就是为了去远航,去搏击风浪。而港口虽安逸却并不是它被建造的目的。

我们的人生也一样,生命的意义在于去充实去挑战。

作为一名教师,我坐在下面,是安全的。可是这是我此次培训的目的吗?

不由又想起汪国真的那句诗:“既然选择的远方,就只能风雨兼程。”所以,我上台来了。这里或许不够安全,但这里必将有充实我自己的精神财富,更有我战胜怯弱的勇气。我想,这才是我此次“出发”的目的!

我的评价:有点遗憾,我觉得我这个思路还行,可惜没有点我名。点了季帅名,和他不约而同想到一块去了,有一段。呵呵!

给每棵野草绽放的时间

我的思路:

看到这个题目,我一下子就想到了我们班的小x,两年前,他就像一棵角落里的野草,卑微而渺小,没有好成绩,没有好人缘。他的脸上很少有笑意,青春期的孩子个个如花般明艳,唯独他如花园中最不起眼的小草,被人忽视被人唾弃……后来,他休学了。他的离去没有激起一丝波澜。

就在我们快忘记他的时候,前几天,我接到了他的电话。邀请我去他家做客。再见他时,发现他的诸多变化:穿着时尚得体,目光炯炯,神采飞扬,原先的怯弱消失殆尽。他告诉我,他休学后留了一级,于是跟得上大家了,今年还得了好几个奖呢。更重要的是,他变得自信开朗,自理能力很强,为我做了七八个菜,色香味俱全;单车骑南京,独行香港北京,与外国网友聊英语……

那一刻,我终于看到了一棵野草开始开花了。那一刻,我也开始反思:那样的一个孩子,我们凭什么认为他开不了花,仅仅就是因为他成绩上“不如”吗?其实,每个孩子都有自己的成长节奏,有些快有些慢罢了。为什么我们不能蹲下来,弯下腰,静静的等待那花开的时刻,倾听花开的声音?

于是,我对自己说:“能成栋梁的树都是长得慢的树,给每一棵草绽放的时间,假以时日,辅以呵护,他必将给你惊喜!”

我的评价:真人真事,所以比较有话说,但看到题目有些诧异,野草会开花?不合逻辑呀!当时也没多想,后来点评时,发现原来这是为了训练起承转合留下的“

提示”。我真笨!

一天便是永恒的瞬间

我的思路:

一天对于蜉蝣来讲,那便是它的一生一世。

一天对于天地山峦而言,那只是它的一瞬。

一天对于我们人类而言,那是每一个昨天、今天和明天。

如果能将每一个一天过得有意义,那这一天便是永恒的瞬间,定格人生的所有美好。

我想,作为一名教师,毫无思考的上课改作业不应该成为永恒的瞬间。唯有制定目标,脚踏实地,年年岁岁的坚守,仰望天空,追寻生活中的诗意,人生便可以将每一个今天延伸至永恒。(例子)

我的评价:幸好没有喊道我,这个我能想到的真只有这么多!

即兴演讲稿 篇9

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

我们生活在这个五彩缤纷的世界,身边会经历很多大大小小的事情,但因为时代的变化,我们会把身边的美好忽略,如:同学之间拔谊,亲人之间亲情等。现在作为学生阶段的我们,最常见的就是同学之间的友谊。

还记得在七年级初来时,看到这陌生的环境,周围陌生的人和物,心里满是无尽的幻想,幻想以后和同学融洽的玩耍,然而在这幻想开始之时,友谊的种子已经播种并开始生根发芽。

在几天后,我们已经开始讲话了,虽然都保持着“初见面,请多关照”的心理,但我还是非常的开心,说明我已经融入了这个班级体。初次的交谈为我们以衙建立起友谊的桥梁铺了一条路,这就要看你敢不敢踩上去了,于是原本冷冷清清的.班级就变得火热起来了,虽然都略带着点害羞的意思,但已经使友谊更近了一步。

虽然友谊的桥梁已畅通无阻,但不可避免的事情又来了,有话说了,在一起玩了,相互之间的矛盾也就来了。同学之间的陌生消失,教室里的火热又变成了斗嘴和打闹的声音,虽说打是亲,骂是爱,但这样下去总感觉不太好。直到一天我明白了友情的真谛。

那天,我下楼梯时,脚一滑,不小心就从2楼滚到了1楼,当时随行的同学立即把我背了起来,又找老师又去医务室的,一个个脸上都是焦急的表情,即使满头大汗也不在意,从这一件事以后,我对友谊又有了新的定义,即使不怎么讲话,经常斗嘴,有过不愉快,在你需要帮助依然会尽己所能,帮助你,也许这就是友谊本身的魅力所在。他会在心里认定你是朋友,信任并帮助你,当你遇到困难时,友谊其实无处不在,友谊其实就在我们身边,默默的帮助着你。

在不知不觉时,友谊的种子已逐建长成一朵洁白的友谊之花,其中已经融入了我们所有人的友谊,相信它会越来越娇艳,越来越美丽,它会带着我们所有人的友情,一起飞去胜利的远方。

即兴演讲稿 篇10

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

理想是一杯热茶,让你感受午后的甘甜;理想是清晨第一缕的阳光,让你享受记忆的芬芳;理想是一叶小舟,让你经历人生的酸甜苦辣。带着理想去旅行,理想还你一片蔚蓝的天空。

无论你是刚刚牙牙学语还是正值花样年华,你都会有理想,只不过有的理想离我们很近,而有的理想离我们很遥远而已。那么理想是什么呢?

理想是范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的爱国情怀,无论自己怎么样,都要首先先考虑国家;理想是文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的一身正气,为了国家甘愿付出生命;理想是拿破仑的理想之星永不泯灭的热切希望,对理想的追求;理想是鲁迅弃医从文的高尚品德,为了拯救社会中的黑暗的不懈努力;理想是周恩来的“为中华之崛起而读书”的坚定信念,为祖国能贡献力量的追求。

纵观古今,多少人带着自己的理想在奋斗!如果不是潜心于画画,热衷于画画,怎么会出现明朝四大才子之首的唐伯虎;如果不是把一切贡献给国家,把生死置之度外,怎么会出现林则徐虎门销烟;如果不是历经千难万险,喜爱学习,怎么会出现神医华佗。

历史在变,时间在变,但是理想只有达成了才不会变。因为每个人都有自己的理想,都有自己的追求。李时珍为了写《本草纲目》时,不惜以身犯险,自己亲尝草药,结果身受剧毒;屈原为了国家竟然含泪跳江,你能说这不是理想破灭的后果吗?

跟随理想的步伐,想必大家都知道那双渴望知识的眼神,“希望工程”的形象代言人苏明娟,她的眼神充满感染力,你在她的眼眸中就能看到她的理想;想必大家也都知道莫言,他离我们的时代很久远,所以应该有很多人不知道他以前经历了什么,他学习时正赶上 时期,最终导致他不得不辍学。他虽然在农村成长,他虽然说他文章很土,但他的理想就是写作。

说了这么多人的理想,其实我也有理想,虽然这个理想没有像伟人的那么伟大,也没有明星说的那些高调,仿佛他就是凡间的一粒尘土。我的理想是我能争取到一个美好的未来,一个崭新的明天。

理想是一个永不褪色的名词。有了理想,我们才知道活下的意义;有了理想,我们才知道我们的动力;有了理想,我们才知道发奋图强。带着理想去旅行,理想还你美好的明天。我是理想,我为自己代言。

即兴演讲稿 篇11

一、教 师 在 变

1、新课程的理念已逐步被广大教师所接受

广大教师逐步树立起新的教育教学观。这些观念主要体现在学生观、课程观、教学观上。

新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念,突破和超越了学科本位的观念,反映在教师身上,就是学生意识的形成。我们要求教师首先要有学生本位意识。一切以学生为本,心中装着学生,装着每位学生的喜怒哀乐、身心健康、人生幸福。其次,要有学生的主体意识。把学生看作是学习的主体,学习的主人。

再次,要有学生个性意识。要尊重学生的个性,珍视学生的独特个性的培养。在课程观上,我们新课程改变了教师仅把讲授教科书或科目的观念。教师不再是课本知识的解释者、忠实的执行者,而是与学生一起构建新课程的合作者、参与者。因此,在教学中我们不再以书本为本,把教材当作“圣经”解读,而注重将书本知识向生活回归、向学生的经验回归。这种学生主动认识、主动构建的过程,不仅培养了学生的学习兴趣,而且提高了学生的学习能力。

2、教师间的合作精神加强了

新课程信息量大,知识面广,特别和生活、社会、其他学科横向联系较大。教师原有的专业知识已满足不了新课程的需要,这就需要教师除加强自我充电外,更多的依靠教师间的合作,集体备课的作用在此时也显得尤为重要。

二、课 堂 教 学 在 变

新课程的课堂教学已经开始由传统的知识性教学转向现代化的发展性教学。这个变化主要体现在课堂教学目标、课堂组织的形式等方面。

新课程确立了知识和技能、过程和方法、情感、态度、价值观三位一体的课程与教学目标,这就是发展性教学的核心内容。他与传统的课堂教学只关注知识的接收和技能的训练是不同的,它注重追求知识和技能、过程与方法、情感、态度、价值观三个方面的整合,突出了过程与方法的地位。

在传统的教学中“闷课”是较为普遍的现象,教师照本宣课、满堂灌,学生则听得很乏味。新课程实施后,课堂教学活跃起来,教师的教学方式也发生了巨大的变化。

首先,教师的课程设计变了。课程设计由“怎样给出知识”转向“怎样引起活动”。教师进行课程设计时,不仅考虑知识的引入,更多地考虑怎样引起活动,让学生在活动中获得知识。新课程教学不是教教材,重要的是用教材,在全体教师中已形成共识。

其次,教师越来越注重学生的自主、探究、合作的学习方式。教师逐步的由重视教学结果转为重视教学过程。课改前,教师往往把自己活动范围限定在讲台上,讲台就是活动的空间。受制于此,教师自身也就不由自主地把自己置于“独尊”的位置上,大部分教师的教学方式以“讲授”为主,向学生“灌”知识,致使“教与学”、“学与做”相分离。新课程实施后,大部分教师采用了让学生自主、探究、合作的学习方式,有的还突破了“课堂教学就是教室里上课”的传统观念,许多学科把课放到实验室、多媒体室、甚至拓宽到生活和大自然中去,学生学习活动的对象也不再限于有的教科书,而是延伸到整个自然界和社会这部“活”的无书。过去常见的“教师讲,学生听”的单向交流方式和“教师问,学生答”的这种双向交流方式减少了,取而代之的是师生间的相互对话、共同探索、共同讨论、共同实验的探索性、合作性的教学方式。教师鼓励学生通过自己的思考、表演、实践、交流去获取知识,而不是把结论告诉学生。

三、学 生 在 变

实施新课程后,学生变得爱学习,喜欢学习了,学习成为学生的内在需求。这种变化,首先是由学习方式的改变带来的。以前,课堂总是力求整齐划一,而新课程要求学习方式由单一性转向多样性,提倡学生读中学、玩中学、做中学、听中学、在思考中学、在游戏中学、合作中学,让学生身体更多的器官参与学习,从而获得学习中的乐趣与全面和谐的发展。其次,是评价的变化带来的。用发展的眼光看待学生,关注学生的成长过程,注重、肯定、赞赏学生的点滴进步,让学生感到学习成功的快乐,在他们的心中唤起自豪感和自尊感,能够成为学生的动力。

即兴演讲稿 篇12

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好!

梦想是我们为自己铸造的理想城市,是我们为之奋斗的最远目标。听完马丁路德金慷慨激昂的演讲—《我有一个梦想》,观众每天都是感慨万千。他的梦想那么伟大,但我的梦想没有他的伟大,但我坚信每个人的梦想都是神圣的,值得尊重的。

我的梦想是在50岁的时候建一所希望大学。是一所小学到高中信息教学一体化的学校。这里的老师都是硕士以上的优秀老师。教学内容与世界接轨,教学方法主要体现学生的个人素质。我希望通过建设这样一所学校,让更多的贫困孩子能够进入明亮的教室,让更多的孩子能够接受良好的教育,让他们能够充分发挥自己的优势,挖掘自己的潜力,缩短自己与社会的差距,为他们提供一个实现梦想的平台,为社会增添一片爱的云,让社会充满爱。大学生即兴演讲最新范文

有人可能会质疑,你的梦是真的吗?我可以诚实地告诉你,这是真的。因为我是一个不幸的孩子,但正是在很多善良人的帮助下,我成为了一个幸运的孩子。所以我要用自己的实际行动回报社会,让爱的火焰继续传递下去。只要每个人都能付出一点爱,世界就会更温暖。我会为了梦想而努力,努力学习,从各方面提高自己的能力,在专业领域占有一席之地,为梦想打下坚实的基础。

正如天堂的运动永远是蓬勃的,绅士也必须不断努力。青春无惧,行者无边。让我们扬起生活的风帆,向着梦想前进!

谢谢,我的演讲结束了。

即兴演讲稿 篇13

在许多公众场合,领导干部经常要作即兴演讲,要做到临场不乱,侃侃而谈面试即兴演讲技巧,必须掌握即兴演讲的一些基本技巧。

打好腹稿,巧用"三段论"

所谓领导的即兴演讲,就是指事前没有作准备的情况下,在不同场合根据不同的情况发表的即席讲话。要求演讲者须具有较强的表达能力、思维能力、应变能力等综合素质。因此对于领导来来说,即兴演讲要做到"突然临之而不惊",就先要打好"腹稿"。

腹稿酝酿方式有多种多样,一般可采用"三段论"形式,即把演讲的内容分"三部分"来论述。第一部分是"认识论"。要主要是谈看法、谈思想、谈认识,说明某一事项的重要性、必要性、紧迫性或是可行性。归根到底是要提高听众对某事物的认识,接受、重视某一事物。第二个部分是"实践论"。即指导听众在实际工作中怎公去做,应做哪些事,谈措施,谈任务,谈方法。在一些会议上也可以说是布置工作。第三部分是"强调论"。对"怎么做好"某件事提要求,强调要从哪些方面来保证某项工作达到既定目标。在"三段论"的每一个论点下再拟出若干小观点即兴演讲主题,大论点统帅小观点,一篇即兴演讲的"腹稿"就算基本完成。

临场发挥把握"三方法"

临场发挥是领导都即兴演讲的灵魂。其方法较常见的有三种:

一是借题发挥。

就是把某一场合的主题外延扩大或缩小来进行阐述。由近到远,由内到外,由此及彼,借此喻彼,展开联想,深化主题。它的好处在于:可以激发联想,丰富演讲素材,能够保证"有话可讲"或是"有话说不完"。比方说某地召开企业改革会议,临时请某领导作即席讲话,就可从"改革"入手,通过延伸外延的方式来论述,由当地改革延伸到古今中外改革,把古今的改革成功范例贯彻其间来讲。但须注意不要扯得太远,漫无边际,离题万里。

二是典型引路。

即兴演讲如果对某一事物感到"如何即兴演讲"或者是"难以展开"时,充分运用大量的典型来阐述是一个最佳选择。用典型事例论证论点,用典型做"引子",寓理于事中,变深奥为通俗,变虚为实,展开阐述,说服听众,可增强演讲的生动性、说理性、通俗性,但要注意,不要罗列大量典型,要选择具有代表性的典型说深说透。

三是避实就虚。

当领导演讲时遇到自己并不十分熟悉的问题时要注意"扬长避短",对不熟悉的事物不要讲得太具体,太务实,主要从宏观上,多讲一些自己较熟悉的带指导性的意见。比方说在一些技术性较强的会议上,领导就不要在一些具体操作方面发表意见,因为对自己并不太熟的东西,如果讲得不缜密就会闹"笑话"。

讲求效果遵循"三原则"

领导即兴演讲效果的好坏取决于多种因素,但一场精彩的即兴演讲,起码应该遵循三个英语即兴演讲技巧原则:

一是遵循逻辑性原则

也就是要把握好演讲过程中语言、内容、结构等前后左右的内在联系。

二是遵循创造性原则

在整个演讲中要有自己的观点,有自己独立思考问题和解决问题的方式方法。

三是遵循鼓动性原则

领导演讲的目的就在于发动群众,组织群众。因此,富有鼓动性是即兴演讲的一个重要原则。领导要通过演讲向听众传递信息、表达见解、输灌思想,让听从自觉接受演讲者的观点,引起"共鸣"

即兴演讲稿 篇14

爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神,它看似平凡,实则伟大。

一份职业,一个工作岗位,都是一个人赖以生存和发展的基础保障。同时,一个工作岗位的存在,往往也是人类社会存在和发展的需要。所以,爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要,也是社会存在和发展的需要。爱岗敬业应是一种普遍的奉献精神。

“爱岗敬业”是直属大队xx年工作的一个重点,直属大队也多次开展“爱岗敬业”主题教育活动,以此来进一步提高全体干部队员为人民服务和集体主义精神的认识,树立良好的道德观念,提升每一个干部队员实现自我价值、干好行政执法工作的内在动力。

我认为,“爱岗敬业”的实质就是脚踏实地,真抓实干,一步一个脚印地做好工作。抓“爱岗敬业”教育,不光是嘴上说说,应该从思想上提高认识,以新的思想、新的姿态投入到工作中,牢固树立“爱岗要敬业、敬业要精业”“干一行、爱一行、精一行”一步一个脚印的做好工作,增强工作责任感和主动性,高标准、高质量地做好各项工作,不断提升城市管理行政执法水平。毛泽东同志曾经说过:“政治路线确定后,干部就是决定因素。我们的事情能不能办好,既定的任务能不能如期完成,关键在人。”所以“爱岗敬业”的精髓是做好工作。

做好工作就是通向高山之巅的阶石,缺少了这样的阶石,就会走弯路、摔跟斗,甚至半途而废,所以只有甘于并善于一步一个脚印地做好工作,我们才会认识到以往工作的不足,提高认识,改变方式放大,我们才能取得真绩实效,才能把城市管理行政执法工作不断推向前进。

一步一个脚印地做好工作,反映了辩证唯物主义和历史唯物主义的科学精神。马克思主义认为,人类的一切实践活动,总是受到客观条件的制约和客观规律的支配的,只有认识规律、把握规律、按照规律办事,才能有效地改造自然、改造社会。但这不是一蹴而就的,而须经历实践——认识——再实践——再认识这样一个循环往复的过程,需要有科学的态度和不懈进取的精神。

一步一个脚印地做好工作,就要一切从实际出发,立足实际,脚踏实地。这就要求我们必须注重研究自己所在部门和单位的实际情况,根据自己的特点,制定目标措施,明确方法步骤,把上级的方针政策同自身的实际结合起来,创造和掌握实情上下功夫,努力使本部门、本单位的实际情况了然于胸。这样,我们做决策、布置工作就能够最大限度地符合本地实际,好才能为广大人民群众所接受。例如我大队的难点问题之一犬类管理工作中,我们碰到了一系列的问题:

1、我市目前高额限养的政策已不适应目前少数居民的实际需求。

2、犬类管理执法工作缺乏司法保障,取证设施和执法工具落后,现行法律、法规对犬类管理执法实际工作中的具体措施可操作性差。

3、执法过程中主要突出存在的“三难”问题。一取证难;二是有犬无人,造成多次上门,执法效率低;三是,执法阻碍执法、妨碍公务时有发生。

但我大队没有因为碰到这些问题而退缩,通过执法过程中的所碰到的这些难点问题,多次组织人员通过提“金点子”、组织座谈,各有关部门协调等办法,讨论研究对策,在相应的法规没出台前,自己研究可行性办法,缓解了矛盾。大队通过一调整犬类管理执法队员,增强犬类管理分队的力量,集中优势队员实施早晚时段内对主要道路、窗口地段、公园和市民练身较为集中的场所进行巡查,严格控制早晚遛犬的现象。二积极联合相关管理部门和当地街道、公安派出所、公安九大队等,推行犬类执法进社区的工作,逐步将犬类执法工作推向全市各街道、社区(小区)。把犬类执法作为与社区共建的工作抓手,转变观念,形成相关部门相互配合、齐抓共管的执法工作机制。使犬类执法难的问题出现转机,得到了广大群众市民的支持。并通过一是改变了工作方式,从常规操作的一把铁夹上门,见犬就捕,到持录音笔上门,重在取证、重在整改,充分尊重相对人的选择权利,充分体现了文明执法。二是,避免了矛盾的正面冲突,贴近群众,面对面的搞宣传、讲法规,亲和互动,充分体现了行政执法工作以人为本的指导思想。三是,执法成效明显,威慑力强,成效大,大张旗鼓贴通告,搞宣传,形成强大的舆论导向,发动群众参与,查处工作一视同仁,充分体现了公正、公平的执法原则。三是改善了捕犬装备和设施,我们购买捕犬专用的网枪,改变目前用木棍、铁钳捕犬的落后状态,同时考虑到在捕犬中不致造成犬只的损伤,使群众和犬主能易于接受。我们还制作捕犬专门的网兜,在执法中允许当事人主动将犬只抱入犬笼中,避免了捕犬钳对犬只造成的伤害,体现了亲民执法管理的理念。

即兴演讲稿 篇15

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

我们心中一直有一个信念,就是水的冲击,让鹅卵石变得完美。对我们学校来说,迎评促建是源源不断的水,不断为我们学校注入能量和动力,攀登辉煌的山峰。

机遇总是青睐有准备的人。机会就在眼前。我们只能下意识的问自己:‘准备好了吗?怎么准备就够了。

面对这些问题,我们的答案目前看似不确定,但我们可以很自信的说,我们学校会在:年上交一份满意的答案。

一个又一个脚印,是金融学院儿女心血的见证,是金融学院人民心中的绿洲,是大学校园歌词里唱出的“付出总有回报”的真正实现。作为03级金融学院的人,我们应该为他们的贡献唱一首赞歌,但更重要的是,我们应该用行动为这个伟大的使命画上一个完美的句号。

光凭我一个人的力量显然是微不足道的,但如果有成千上万像我这样的人携手共进,有什么困难是克服不了的?

坦率地说,我的成绩在许多同龄人中并不显著,我属于贫困生的行列,但我从来不认为我对我们学校的“评价和创造”无能为力。因为我会付出,我的付出肯定是有意义的。虽然我对评价的贡献很一般,但是只有做好这些细微的工作,才能让专家们以细微的方式了解我们学校。从现在开始,贴近成绩优秀的同学,继续发挥自己在其他方面的优势,让自己尽快融入特长生的团队。

我从来没有想过,如果我现在是一个优秀的学生,我的蓝图会改变,然后我会变得更好。但这种优秀并不局限于书本,而是根植于校园里的各种学生社团,甚至是更大更深的社会大学窗外。

我相信这样的假设是现实的、可行的、可取的。你一定知道营销大师里斯施特劳斯(ReeseStrauss),他在他划时代的著作《定位》中写道:“……成功的唯一希望就是有所选择,缩小目标范围,并将其分为不同的类别。总之就是‘定位’。“迎评促建”是教育部给我们学校的定位,是对我们当前和未来办学水平的肯定。从本质上来说,它关注和关心我们当代的大学生,是提高我们各方面素质的助推器。积极合作,勇于进取,是我们最好的回答。一个人今天能学到多少东西,并在未来的工作和生活中使用它

一个人是否优秀,不仅取决于他对文化知识的掌握程度,还取决于他的综合组织能力。以后他上班,你说英语是不可能的,还要看他的工作能力。而且工作能力现在只有锻炼之后才能提高。难道还要让别人说我们又是高分低能的人吗

难道一定要让企业说我们高人一等吗?

没有!我们应该因此而觉醒!从现在开始,从自己开始!我们学校的学风还有这个很大的不足,一定要重视,一定要改进!要针对自己的不足,对症下药,努力提升自己,完善自己。

放眼整个世界,生活中的每一个领域都需要一种‘定位感’。为了让我们的明天更好,我们必须让整个医院的师生团结起来,领导基层单位团结起来。为了同一个目标,大家各就各位,各司其职,以付出为中心,以行动为半径,为金融学院的未来画一个完整的圆圈。

我的演讲结束了,谢谢!

即兴演讲稿 篇16

大家好!我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。

高考的时候,有一个考生写了这样一段话:我曾经抱怨说,黄色鞋底的布鞋,在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前,无法步出青春的活力;我曾经诅咒过,脸黑的胎记反射不出漂亮的脸,直到我看到黑黑的男人,身体黑黑的,笑起来甜甜的,很美。

也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄,快乐,却让你痛苦。一天到晚,他精疲力尽,得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后,揭开沉重的面纱,你会清楚地看到,上帝是公平的,苦难也是一种财富。

有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊,就把山里的狼都抓走了,这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的,但与预期相反,红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗,从整齐的队伍变成了散沙。

战斗过后,红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊,红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么?因为人抓狼,红羊没有威胁生命的动物,而是互相残杀,直到死亡,失去危机。同时也失去了生命力。可见,在生态环境中,没有苦难就不会有生态平衡系统。

张海迪胸口以下失去了知觉,但这些困难让她有了更远大的目标,掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事?因为她遭受了巨大的挫折,她也把它们变成了动力,让它们成为她的奴隶,再次战胜了苦难。

生活就像一块粗糙的玉石,这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后,这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石,它才能成为一件完美的艺术品。

同学们,当你遇到挫折和困难的时候,想想吧。上帝是公平的,有时候苦难也是一种财富。

即兴演讲稿 篇17

师生们:

早上好!今天我要讲的话题是“培养文明习惯,做文明学生”。

我先给你讲两个例子:

第一个例子是新加坡是一个讲英语的国家,这个国家的公共场所的标语大部分是用英语写的。但是,一些涉及文明礼貌的标语,如“禁止随地吐痰”、“禁止吸烟”、“禁止进入草坪”,都是用中文写的。为什么?人们回答:因为这些不文明行为大多是来自中国大陆的游客。为此,一位访问新加坡的中学校长兴致勃勃地说:不文明行为也是国家的耻辱。

第二个例子是:据央视报道,国庆后天安门广场随处可见口香糖残渣,特别刺眼。占地40万平方米的天安门广场有60万块口香糖残渣,部分地方不到一平方米的地面上有9块口香糖污渍。密集的景点与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的对比。

以上两个例子说明,文明中的一切都是由细节组成的。通过这些细节可以看出,文明离我们国家还很远,所以每个学生都要养成文明习惯,做文明学生。尤其是石桥中心小学的同学们,你们很多人都经历了各种渠道和努力,才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。例如,我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾,尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见,甚至有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹,走路推推搡搡,随意撞坏门窗,也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话,随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩。现在,我们正处于人生中最关键的探索时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时,抓好自身的道德素质建设,那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢,所以,我们应该先成人,后成材,不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,使收获一个习惯;播下一个习惯,使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。

即兴演讲稿 篇18

每每提起健康,大家首先想到的就是身体健康。诚然,我们不能否定身体健康的重要性,我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过,身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗?

你一定会反驳道:我觉得我的心理很健康,但为什么还经常得病呢?

就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人,承受着重大的生活压力,却不知如何排解,终于引发了高血压等现代疾病;有些人在面临一些重要场合的时候,会出现很紧张的心理表现,从而引发了一系列不适的生理现象;还有些人胆小竟然被吓死,心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见,但他们也是有发生的可能,而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人,不仅要追求身体上的健康,更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢?可以从以下几个方面。

第一,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较,一味的比较最容易动摇我们的初衷;

第二,要会欣赏。人生不必苛求完美,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满足于自己的踏实努力,好好地欣赏别人,别人也能欣赏你;

第三,要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词,就是安心。学会安心的去努力。同学们,请不要再为心所累,保持一种平和的心态,去户外呼吸一下新鲜空气,锻炼锻炼身体,感受生活的美好。只有心态摆正了,我们的身体才会更健康。

我们要做一个身体健康的嗯,更要做一个心理健康的人!

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