编程语言中的 for 循环 VS while 循环，c++/java？

哪个对性能更好？这可能与其他编程语言不一致，因此如果它们不同，或者您可以用特定语言的知识回答我的问题，请解释一下。

我将使用 c++ 作为示例，但我想知道它在 java、c 或任何其他主流语言中如何工作。

int x = 0;
 while (x < 10) {
    cout << x << "\n ";
    x++;
  }

VS

for ( int x = 1; x < 10; x++)   
 cout << x << "\n ";

哪一个表现更好？如果是 for 循环，那么我们可以说已经声明了一个可以在 while 循环增量中使用的整数，而我们不需要只为 while 循环创建？

example:

int age = 17; //this was made for something else in the code, not a while loop. But fortunately for us, our while loop just so happened to need the number 17.

 while (age < 25) {
        cout << age << "\n ";
        age++;
      }

这个实例会使 while 循环成为比创建 for 循环更好的选择吗？我见过与此有些类似的问题，但我不认为这是重复的，也不认为其他问题的任何答案都回答了我的问题。

我想要对这个问题进行解释，解释它是否特定于编译器，它是如何工作的，或者这个问题的一个很好的答案。

所有明智的编译器都应该将等效循环编译为涉及分支和跳转的相同汇编/IL 代码。 （至少启用优化）