如何有效地小写集合中的每个元素？

将列表或集合中每个元素小写的最有效方法是什么？

我对列表的想法：

final List<String> strings = new ArrayList<String>();
strings.add("HELLO");
strings.add("WORLD");

for(int i=0,l=strings.size();i<l;++i)
{
  strings.add(strings.remove(0).toLowerCase());
}

有没有更好、更快的方法？这个例子对于 Set 来说会是什么样子？由于目前没有方法对 Set（或 List）的每个元素应用操作，是否可以在不创建额外的临时 Set 的情况下完成？

像这样的东西会很好：

Set<String> strings = new HashSet<String>();
strings.apply(
  function (element)
  { this.replace(element, element.toLowerCase();) } 
);

Thanks,

另一种解决方案，但使用 Java 8 及更高版本：

List<String> result = strings.stream()
                             .map(String::toLowerCase)
                             .collect(Collectors.toList());