如何制作动态选项菜单？

问题是按下菜单按钮时会调用一次以下方法：

public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu)

如何稍后重新创建菜单以更改某些选项、禁用某些选项等？

覆盖这个 onPrepareOptionsMenu（菜单菜单）

@Override
    public boolean onPrepareOptionsMenu(Menu menu) {

        MenuItem item = menu.findItem(R.id.refresh);

        if (item != null) {
         item.setVisible (shouldIShowThisItem)
        }
}