菜单栏右侧的摆动菜单项

我有一个 swing 应用程序，在 JFrame 的菜单上我想添加一个帮助菜单项，但要使其右对齐。
有任何想法吗 ？

Swing JMenuBar 有一个 BoxLayout，我尝试过：

menuItem = new JMenuItem("Help");
menuItem.setAlignmentX(Box.RIGHT_ALIGNMENT);
menuBar.add(menuItem);

菜单就留在左边。 我也尝试过：

menuBar.add(Box.createHorizontalGlue());  

按照 Swing 教程...但这只是增加了一个空格。

我使用的是 Windows 7。JDK 1.6.26

编辑：如果我这样做的话，它会按照Java教程工作：

    menuBar.add(Box.createHorizontalGlue());

    helpMenu = new JMenu("Help");
    menuBar.add(helpMenu);
    menuItem = new JMenuItem("Help");
    helpMenu.add(menuItem);  

但这不是我想要的。我只是希望能够将帮助 MenuItem 添加到 JMenuBar 中。现在这需要作为我的后备。

Try Component.setComponentOrientation() method.

menuItem.setComponentOrientation(ComponentOrientation.RIGHT_TO_LEFT);