发布数据并刷新页面

我有一个编辑表单页面来编辑我的网站帖子。 它使用 post 方法到同一页面。 如果表单编译正确，则会显示一条祝贺消息。

问题：

当用户点击刷新按钮时，脚本会尝试将数据再次重新发布到页面。 有办法避免这种情况吗？

thanks

Luca

PRG模式的总体轮廓是这样的：

if ( $_SERVER['REQUEST_METHOD'] == 'POST' )
{
     /// do your magic

     $_SESSION['error'] = "Thanks for your message!";

     // this should be the full URL per spec, but "/yourscript.php" will work
     $myurl = ...;

     header("Location: $myurl");
     header("HTTP/1.1 303 See Other");
     die("redirecting");
}

if ( isset($_SESSION['error']) )
{
     print "The result of your submission: ".$_SESSION['error'];
     unset($_SESSION['error']);
}