无法对已卸载的组件执行 React 状态更新。这是一个无操作

这是控制台中的警告，

警告：无法对已卸载的组件执行 React 状态更新。这是一个空操作，但它表明应用程序中存在内存泄漏。要修复此问题，请取消 useEffect 清理函数中的所有订阅和异步任务。

这是我的代码

const [index, setIndex] = useState(0);
  const [refreshing, setRefreshing] = useState(false);
  const refContainer: any = useRef();
  const [selectedIndex, setSelectedIndex] = useState(0);
  const navigation = useNavigation();

  useEffect(() => {
    refContainer.current.scrollToIndex({animated: true, index});
  }, [index]);

  const theNext = (index: number) => {
    if (index < departments.length - 1) {
      setIndex(index + 1);
      setSelectedIndex(index + 1);
    }
  };

  setTimeout(() => {
    theNext(index);
    if (index === departments.length - 1) {
      setIndex(0);
      setSelectedIndex(0);
    }
  }, 4000);

  const onRefresh = () => {
    if (refreshing === false) {
      setRefreshing(true);
      setTimeout(() => {
        setRefreshing(false);
      }, 2000);
    }
  };

我应该做什么来清理？

我尝试做很多事情，但警告并没有消失

setTimeout需要使用在useEffect反而。并添加明确的超时作为回报

  useEffect(() => {
    const timeOut = setTimeout(() => {
      theNext(index);
      if (index === departments.length - 1) {
        setIndex(0);
        setSelectedIndex(0);
      }
    }, 4000);

    return () => {
      if (timeOut) {
        clearTimeout(timeOut);
      }
    };
  }, []);