签出提交而不更新 HEAD

我需要将工作目录和索引更新为某些提交的状态。 当我跑步时git checkoutGit 更新HEAD, index and a working directory。 我知道我可以从提交中签出单个文件而无需更新HEAD只需指定文件的路径即可。但是对整个工作目录执行此操作的最佳方法是什么？

目前我只是在做：

ID=$(git rev-parse HEAD)
git reset --hard COMMIT_ID
git reset --soft $ID

Use git checkout with a dot作为一条路径

git checkout COMMIT_ID .

从手册页git 结账:

git checkout [<tree-ish>] [--] <pathspec>…​

通过替换索引或 中的内容来覆盖工作树中的路径（通常是提交）。当给出 时，匹配的路径会在索引和工作树中更新。

由于先前的合并失败，索引可能包含未合并的条目。默认情况下，如果您尝试从索引中检出此类条目，则检出操作将失败并且不会检出任何内容。使用 -f 将忽略这些未合并的条目。可以使用 --ours 或 --theirs 从索引中检出合并特定端的内容。使用 -m，可以放弃对工作树文件所做的更改以重新创建原始的冲突合并结果。