1、今天的错误将必然导致明天的尴尬，为了避免将来的尴尬必须在今天采取正确的行动。
2、我常常这样告诉自己“你并不孤独。”当我遇到麻烦的时候，我会这么对自己说，告诉自己遇到这种麻烦的人并不只我一个，所以只要想办法寻找解决方案就好——弄不好早就有人把良好的解决方案变成文字放在哪儿了。当我遇到什么意外惊喜的时候，我还是会对自己这么说，告诉自己遇到这种所谓幸运的人并不只我一个，所以，应该为此高兴，但没必要大喜过望直至失态的地步。
3、教是最好的学习方法：自己思考原本就是件很快乐的事情，教别人思考实际上是学习思考、锻炼思维的最好方法。
4、必须投入大量的时间和精力去学习和掌握“科学方法论”，挣扎着进化成真正意义上的人类。当然，必须重申，谁都有放弃进化的权利。
5、我因为想明白要控制自己的大脑，突然发现自己比身边的人多了一个玩具，而且是玩不腻的玩具——我的大脑。
6、你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。不再让自己成为自己大脑的奴隶，而是选择翻身做主人。
7、我个人不仅不反对，还格外崇尚“个人奋斗”，因为一辈子是很长的过程，而心智开启之后，“进化之路”又确实“路漫漫其修远”，值得我们为之“上下而求索”——我的理解是，可以为之上窜下跳，奋不顾身，拼命挣扎，无畏追求。
8、我并未能够克服恐惧，却还好做到了习惯恐惧。然而，就算是退而求其次的习惯恐惧，都需要努力和挣扎。
9、运用心智与时间作朋友，与他一起用耐心打造新的人生。没有人能够阻挡你开启自己的心智。一个人的心智的开启只需一个挣扎的念头而已。但偏偏这一念头却又是天下最困难的事情之一。但还是挣扎一下吧，因为无论如何，反正我们早晚要为自己的过去买单，逃不掉的。
人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间。
什么是正确的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要培养出良好的心智才能做出尽可能准确的判断。若真的做到“用正确的方式做正确的事情”，那一瞬间，时间无需管理（当然就算想管其实也没人能做到），它是你的朋友，陪你亦步亦趋走到最后的朋友。
开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。
我们描述一个事物的方式往往会限制我们对那个事物的了解。时间是这世界唯一对任何人都公平的资源。每个人每天都只有24小时，每个人的每个小时都只有60分钟，每个人的每分钟都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一样，不管你是谁。
很多人爱钱，却不爱惜时间。也许是因为人们更难认知抽象的事物。钱相对于时间，要具体多了。时间不一定就是金钱，只有爱惜才可能产生节约的动力。要想办法从理解上把抽象事物转变为具体事物——这样才能更好地理解抽象事物。
真正的成功者，在关注“开源”时，会合理地节流而并不是吝惜每一分钱；在关注“节流”时，不忘“开源”的重要性。而在时间管理上，最有效的“开源”方法之一，就是“尽量同时做两件事情”——但必须认真选择哪些事情可同时做。
一天睡8小时的人比睡4小时的人“油耗”超过一倍。而问题在于，自己究竟是什么样的车，好像并不是自己可以选择的。小窍门：按时打盹，按时清醒，但需锻炼形成。
血缘关系是我们唯一无法解除的关系：打电话的过程完全可在等公共汽车或在银行排队时进行。你应该随身携带一个本子，在这个本子里记录每一次你打电话给他们的时间——尤其是那些你并不经常联络的家庭成员或亲属。
