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List和ArrayList的区别在于：
1、在编程语言中ArrayList类是.Net Framework提供的用于数据存储和检索的专用类。List 类可以简单视之为双向62616964757a686964616fe78988e69d8331333366306434连结串行，以线性列的方式管理物件集合。List类是ArrayList类的泛型等效类。
2、ArrayList继承了IList接口，所以它可以很方便的进行数据的添加，插入和移除。List的大部分用法都与ArrayList相似，List类也继承了IList接口。
3、在ArrayList中可以插入不同类型的数据。ArrayList会把所有插入其中的数据都当作为object类型来处理，这其中存在装箱与拆箱的操作，会对系统造成性能上的损耗。而List需要声明其数据的对象类型。声明后插入其他类型数据，IDE就会报错，且不能通过编译。
4、在使用ArrayList中的数据来处理问题的时候，很可能会报类型不匹配的错误，即ArrayList不是类型安全的。而List已经声明过其数据的对象类型，是类型安全的，避免了前面讲的类型安全问题与装箱拆箱的性能问题。
5、ListArray就可以被构造。而List不能被构造，但可以为List创建一个引用。
扩展资料：
一、List泛型
通过允许指定泛型类或方法操作的特定类型，泛型功能将类型安全的任务从程序员转移给了编译器。不需要编写代码来检测数据类型是否正确，因为会在编译时强制使用正确的数据类型。减少了类型强制转换的需要和运行时错误的可能性。泛型提供了类型安全但没有增加多个实现的开销。
二、装箱与拆箱的概念：
1、装箱：就是将值类型的数据打包到引用类型的实例中 比如将int类型的值123赋给object对象o
int i=123; object o=(object)i;
2、拆箱：就是从引用数据中提取值类型 比如将object对象o的值赋给int类型的变量i
object o=123; int i=(int)o;
3、装箱与拆箱的过程是很损耗性能的。
